Wednesday, July 11, 2018

Tư thế ngồi làm việc đúng cách giúp tăng hiểu quả công việc

Tư thế ngồi làm việc đúng cách giúp tăng hiểu quả công việc

Tư thế ngồi làm việc đúng cách giúp tăng hiểu quả công việc

Posted: 11 Jul 2018 09:11 AM PDT

Tư thế ngồi làm việc đúng rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, ngoài ra nếu ngồi làm việc đúng cách nó sẽ làm bạn thoại mái giúp bạn thoại mái suy nghĩ sáng tạo giúp tăng cao hiểu quả công việc. Vậy tư thế ngồi làm việc như thế nào là đúng cách?
Nếu bạn là một nhân viên văn phòng, vì công việc bạn phải ngồi liên tục suốt hơn 8 tiếng, bạn rất ít khi thay đổi tư thế và làm việc hàng giờ liên tục trên máy tính. Điều này rất có hại cho sức khỏe của bạn.Bạn nên sử dụng một chiếc bàn làm việc chuẩn kết hợp với điều chỉnh tư thế ngồi làm việc đúng cách sẽ giúp sức khỏe tốt hơn đồng thời bạn sẽ thấy thoại mái hơn rất tốt cho công việc của bạn, ngoài ra bạn còn tránh được rất nhiều bệnh về cột sống.

Tư thế ngồi làm việc đúng cách

Điều chỉnh ghế văn phòng phù hợp:

Do bàn làm việc là cố định, vì vậy bạn nên hãy lựa chọn một chiếc ghế xoay làm việc có thể điều chỉnh độ cao, thấp phù hợp sao cho cánh tay của bạn khi đặt bàn tay lên bàn sẽ tạo một góc vuông ở khuỷu tay.

Tư thế ngồi làm việc đúng cách

Tư thế ngồi làm việc đúng cách

Điều chỉnh độ cao của ghế để gót chân của bạn thật sự thoải mái đặt trên sàn nhà, bạn có thể làm chân mình thoại mái hơn bằng cách sử dụng thêm đồ gác chân bằng gỗ hoặc giấy cứng, với mục đích trọng lực khi ngồi sẽ ở bàn chân chứ không phải trên mặt ghế. Bạn nên chọn những chiếc ghế văn phòng có tựa lưng điều chỉnh để giữ cho thắt lưng của bạn thẳng trong khi ngồi làm việc. Khi bạn để lương ở vị trí đó các cơ bắp của bạn sẽ không bị mỏi trong một thời gian ngồi làm việc dài.

Đối với những người sử dụng laptop hoặc các thiết bị di động, tuyệt đối không được nằm trên giường hoặc sàn nhà. Ngoài ra, bạn không nên để laptop trên đùi vì nó có thể tỏa nhiệt sẽ gây bỏng rát. Trong quá trình làm việc, không nên dùng bả vai và cổ để giữ điện thoại khi 2 tay bạn đang bận rộn trên bàn phím máy tính, điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho các bộ phận. Bạn nên dùng tai nghe để trả lời điện thoại thoải mái hơn.

Tư thế ngồi làm việc đúng cách với máy tính:

Nếu bạn là một nhân viên văn phòng, việc làm việc với máy tính là điều không tránh khỏi. Vậy tư thế ngồi làm việc nào là chuẩn khi ngồi làm việc với máy tính?

Tư thế ngồi làm việc đúng cách với máy tính:

Tư thế ngồi làm việc đúng cách với máy tính:

Bạn không nên ngồi vắt chéo chân vì tư thế này làm các mạch máu của bạn sẽ bị siết chặt, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu. Bạn không nên đi giày cao gót lâu khi ngồi làm việc liên tục vì gây mỏi chân và đau nhức khớp chân. Nên điều chỉnh lại ghế ngồi sao cho phần đầu gối với cạnh ghế không vuông góc với nhau. Tốt nhất là nên uốn cong xuống dưới 1 góc quá 90 độ 1 chút. Có thể đặt một dụng cụ để chân như trong hình khi ngồi làm việc cho cơ thể cảm thấy thoải mái.

Bạn nên chọn một chiếc ghế có độ sâu phù hợp với chiều dài hông của bạn. Nếu bạn ngồi trên chiếc ghế lòng sâu thì nên để một chiếc gối tựa đằng sau nữa cho vừa. Nếu không, lưng bạn sẽ bị trượt xuống điều này dẫn đến căng cơ và đau lưng.

Tư thế tay đúng cách là bạn nên để cánh tay gập một góc vuông 90 độ khi làm việc bên máy tính. Không nên tì tay vào bàn phím khi đánh máy. Nên dùng cả bàn tay để giữ và di chuột dễ dàng.

Để tránh tình trạng đau vai gáy và cổ khi ngồi làm việc trước máy tính, chúng ta phải đặt mắt đúng vị trí chuẩn là ngang màn hình. Nếu bạn để mắt thấp hơn, cơ thể sẽ phải trượt xuống ghế nó sẽ gây ảnh hưởng tới cột sống và lưu thông máu lên não. Nếu để cao hơn thì lưng uốn cong gây ảnh hưởng đến cột sống.

Tư thế ngồi làm việc đúng cách với máy tính:

Tư thế ngồi làm việc đúng cách với máy tính:

Khi ngồi làm việc quá lâu vào màn hình máy tính, chúng ta có thể bị mờ mắt, khô mắt, mắt đau đỏ…thậm chí là đau đầu, chóng mặt. Để tạm thời khắc phục tình trạng này, chúng ta có thể đặt lại màn hình máy tính. Bạn nên để khoảng cách từ mắt đến máy tính khoảng 50cm. Mắt đặt ngang so với màn hình máy tính. Cứ sau 30 phút ngồi nhìn màn hình, chúng ta nên đứng dậy luyện cơ mắt ít nhất 20 giây vừa giúp điều hòa lại cơ mắt lại giảm được mờ mắt và mỏi mắt.

Nghỉ giải lao kết hợp các bài tập với ghế ngồi văn phòng

Một trong những phương pháp hạn chế tác hại xấu do ngồi làm việc quá lâu chính là nghỉ giải lao giữa các giờ làm việc kết hợp các bài tập thể dục ngay tại ghế ngồi. Bạn nên giải lao giữa giờ từ 45-60 phút một lần nếu sử dụng máy tính trong thời gian dài. Hãy cho cơ thể thời gian hồi phục sức lực và cơ mắt được thư giãn. Bạn có thể đứng dậy và rời khỏi máy tính, tập một số động tác đơn giản tại ghế ngồi như: căng ngực, xoay ghế, ngồi căng người, co giãn chân…cũng rất cần thiết, giúp cơ thể dẻo dai và phục hồi sức lực nhanh chóng sau nhiều giờ làm việc căng thẳng. Và quan trọng nhất, bạn hãy ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn có một sức mạnh tốt tranf đầy năng lượng làm việc.

Hy vọng bài viết sẽ có lợi với bạn giúp bạn có một sức khỏe tốt tràn đầy năng lượng khi làm việc.
Nguồn: https://noithatcuduyphat.com.vn/tu-t...qua-cong-viec/

Chia sẻ Samsung Galaxy S8 Active cho nhà mạng AT&T: không còn màn hình cong hai bên, pin 4.00

Posted: 11 Jul 2018 08:34 AM PDT

Galaxy S8 Active phiên bản trâu bò hơn (sức chống chịu cao hơn) của dòng Galaxy S8 hiện nay. Samsung cho biết Galaxy S8 Active là chiếc smartphone Galaxy bền bỉ nhất, mang trên mình thiết kế cứng cáp, màn hình chuẩn quân đội có khả năng chống bụi, nước, chống vỡ, va đập.

Bao bọc xung quanh Galaxy S8 Active là phần khung kim loại với bốn góc được bảo vệ bởi vật liệu giảm sốc, trong khi đó mặt phẳng phía sau được làm nhám và cứng để giúp người dùng cầm điện thoại chắc hơn trong tay. Galaxy S8 Active vẫn được tích hợp trợ lý ảo Bixby, cho phép người sử dụng ra lệnh mở nhanh đồng hồ, khí áp kế, la bàn và đèn flash chiếu sáng. Dung lượng pin của Galaxy S8 Active cũng được tăng lên thành 4.000mAh (so với S8+ là 3.500mAh).



Nhìn vào hình của Galaxy S8 Active thì các bạn cũng hiểu Samsung đã đánh đổi màn hình cong tràn hai bên rất ***y của dòng Galaxy S8, thay vào đó là phần màn hình với khung kim loại bao bọc nhằm tăng sức chống chịu, phù hợp với dòng Active. Cấu hình của Galaxy S8 Active vẫn giống với Galaxy S8 (trừ việc pin nâng lên là 4.000mAh). Nhà mạng AT&T đã cho phép khách hàng đặt trước từ ngày mai, giá bán lẻ sau cùng là $850, có hai màu xám bạc và vàng titan.

Xin nhắc lại lần nữa là cấu hình của Galaxy S8 Active tương tự như Galaxy S8, pin của Galaxy S8 Active được nâng lên thành 4.000mAh, và là phiên bản dành cho nhà mạng AT&T nên nó sẽ dùng chip Snapdragon 835.

Triệu vé máy bay giá siêu rẻ, chỉ từ Ođ đến 48.OOOVNĐ đang chờ bạn

Posted: 11 Jul 2018 08:09 AM PDT

CUỐI TUẦN SIÊU GIẢM GIÁ - GIÁ CHỈ TỪ Ođ - 48.OOOđ

Triệu vé máy bay giá siêu rẻ, chỉ từ Ođ đến 48.OOOVNĐ đang chờ bạn
Chương trình diễn ra trong khung giờ từ 11:00 thứ Sáu 06/07 đến 23:59 thứ Hai ngày 09/07 ✈Hãy liên hệ ngay với chúng tôi trong khung giờ trên để biết thêm chi tiết chương trình SALE THẢ GA – MUA VÉ CỰC ĐÃ!!!
Hãy inbox ngay để được tư vấn nha

Hành trình:
Tp. HCM ✈ Nha Trang 48.000đ
Huế ✈ Đà Lạt 149.000đ
Tp. HCM ✈ Chu Lai 138.000đ
Tp. HCM ✈ Đồng Hới 288.000đ
Tp. HCM ✈ Thanh Hóa 348.000đ

Inbox ngay nhé 0981693958 zalo/ face

https://www.facebook.com/DUCTRIEUTRAVEL

Lắp đặt máy phun sương quận 2

Posted: 11 Jul 2018 05:31 AM PDT

Với thời tiết nắng nóng như hiện nay làm cách nào để những Xưởng, nhà hàng, quán cafe, hộ gia đình,..sử dụng mái tôn giúp nhiệt độ dễ chịu tránh khỏi thời tiết nóng nực, oi bức như hiện nay. Có rất nhiều giải pháp để cải thiện tình hình trên như quạt, điều hoa, trồng cây xanh, hồ bơi… Tuy nhiên do nhiệt độ ngoài không khí quá cao nên những sản phẩm này vẫn chưa đáp ứng được những gì mà con người mong đợi. Mái tôn vẫn nóng nực gây cảm giác khó chịu.


Nên biện pháp tối ưu hiện nay là sử dụng hệ thống máy phun sương vừa tác động bên ngoài vừa tác động bên trong, không gian sống của bạn sẽ được cải thiện nhiệt độ đáng kể. Việc sử dụng máy phun sương không chỉ có tác dụng làm giảm nhiệt độ, độ ẩm mà còn cung cấp độ ẩm, làm sạch không khí và tạo ra môi trường làm việc thoáng mát và cực kỳ hiệu quả.


lắp đặt máy phun sương quận 2, bán máy phun sương giá rẻ quận 2, phun sương quận 2, lắp đặt máy phun sương quận 2, hệ thống phun sương quận 2, lắp phun sương quận 2, hệ thống máy phun sương quận 2, bán máy phun sương tại quận 2, Bán hệ thống phun sương tại quận 2 ...là những gì mà khách hàng đang quan tâm khi mùa năng nóng kéo dài làm không khí luôn nóng bức và tìm đến giải pháp Bán máy phun sương tại quận 2 giá rẻ tại thành phố hồ chí minh.


Thời đại công nghiệp hóa- hiện đại hóa kéo theo nhu cầu tiêu dùng của khách hàng được nâng cao. Nắm bắt được nhu cầu của người tiêu dùng, ngành làm mát ra đời, có những bước chuyển tiếp mới mẻ phục vụ cho người tiêu dùng trong lĩnh vực sáng tạo ra máy phun sương làm mát tiện lợi, hiệu quả, chất lượng.


Tại sao nên chọn Máy phun sương tại điện nước Vũ Xuân:
Vũ Xuân luôn tự hào là đơn vị chuyên cung cấp và lắp đặt hệ thống phun sương có giá rẻ nhất trên toàn quốc. Hotline 0909410026- 0989789553 . Đã trải qua quá trình hoạt động và nhận được sự tin tưởng của đông đảo khách hàng, chúng tôi luôn cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm cùng với chất lượng dịch vụ tốt nhất..
+ Có nhiều ưu đãi dành riêng cho khách hàng khi mua và lắp đặt sản phẩm tại công ty.
+ Máy phun sương được lắp đặt, kiểm trả khá kỹ lưỡng, cam kết sản phẩm chính hãng, đảm bảo 100% máy móc trước khi đưa vào sử dụng đạt chất lượng.
+ Có chế độ đổi máy trong vòng 15 ngày
+ Sản phẩm của Vũ Xuân được nhập khẩu linh kiện tận gốc và đưa về Việt Nam không thông qua trung gian nên có giá thành rẻ nhất trên thị trường hiện nay..
+ Chế độ bảo hành 2 năm cho sản phẩm.
Lựa chọn sản phẩm Vũ Xuân chính là sự lựa chọn tốt nhất, là giải pháp hoàn hảo trong việc làm mát cho mùa nắng nóng mang lại hiệu quả cao.
Chọn mua máy phun sương ở đâu tại quận 2:
Đê tìm mua và sở hữu bộ máy phun sương làm mát tại quận 2. Máy phun sương Vũ Xuân là đơn vị chuyên cung cấp cấp máy phun sương làm mát, và các thiết bị lắp đặt trọn gói, đảm bảo chất lượng, giá rẻ, bảo hành và giao hàng trên toàn quốc.

Cty TNHH DV-TM Điện Nước Vũ Xuân

60/20Z QL 1A, (đường Tiền Lân 15), Bà Điểm, Hóc Môn

58/8B Ấp Tiền Lân, Bà Điểm, Hóc Môn
ĐT: (02)66 583 582 - 0909 410 026 - 0938 44 88 18

http://mayphunsuongvx.com/

đặt hoa sinh nhật mẹ và những lời chúc mừng sinh nhật đầy ý nghĩa

Posted: 11 Jul 2018 04:05 AM PDT

Không ai có thể nói tôi không có mẹ, nếu không có mẹ thì nào sao có bạn?, chỉ một số ít trường hợp không may do các bà mẹ không còn hoặc một trường hợp đặc biệt nào đó. Khi nhắc đến các bậc phụ huynh chúng ta đều nói những câu như công cha, nghĩa mẹ, hay lòng mẹ bao la như biển thái bình dạt dào,..Mẹ là người luôn hướng về con cái và luôn hy sinh bản thân cho các con. Vậy, bạn sẽ gửi hoa tặng sinh nhật mẹ và gửi những lời chúc mừng sinh nhật mẹ như thế nào?

Dưới đây Dienhoa360.com sẽ gợi ý giúp bạn một số mẫu hoa sinh nhật mẹ và những lời chúc sinh nhật mẹ hay và ý nghĩa.
mẫu hoa sinh nhật mẹ, hoa tươi

Một số lời chúc sinh nhật mẹ hay và ý nghĩa.

1. Mẹ, Mẹ luôn có thể nhớ sinh nhật của con mỗi năm, luôn luôn gửi cho con một món quà vào thời điểm thích hợp, và mẹ chỉ muốn làm cho con hạnh phúc. Sinh nhật của mẹ đã tới, dù con đi thật xa nhưng món quà đã có trong tay của mẹ và con đang mong mẹ nhận được nó. Con chúc Mẹ sinh nhật vui vẻ hôm nay và mãi mãi!

2. Khi ngọn lửa luôn luôn bị dập tắt, luôn luôn có một năm thèm muốn lúc thổi nến, mái tóc điểm bạc là nhân chứng của công việc khó khăn của người mẹ, tấm lưng cong là hình dáng của người mẹ … Con mong sao một năm kéo thật dài để mẹ mãi trẻ hoài mẹ nhé!

3. Mẹ ơi, trong ngày đặc biệt này, con chúc mẹ sinh nhật vui vẻ, con ước gì có thể có ngôn ngữ để thể hiện lòng biết ơn của chúng con đối với mẹ việc nhà hàng ngày. Mẹ hãy hạnh phúc và khỏe mạnh mãi mãi trong những năm tiếp theo nhé!

4. Thưa mẹ, chúc mừng sinh nhật mẹ, bất cứ khi nào tôi chán nản, tôi luôn có thể nghĩ đến việc chăm sóc của mẹ lần đầu tiên. Lời khuyên và khuyến khích của mẹ đã giúp con vượt qua những khó khăn. Yêu mẹ nhiều!, Chúc mừng sinh nhật mẹ!

5. Chúc ngày sinh nhật của mẹ rất vui, mặc dù tôi không thể ở bên mẹ, nhưng con muốn chạm vào tay mẹ, ngay cả khi nó giống như một con dao, con muốn nghe sự bối rối của mẹ, ngay cả khi nó đã nóng lên, nhưng nó là của mẹ dù như thế nào và ở đâu con cũng yêu mẹ. Happy birthday moon

6. Mẹ, nhân dịp sinh nhật của mẹ, con chúc mẹ một lời chúc chân thành, con chúc mẹ sức khỏe tốt, chúc may mắn, mọi thứ suôn sẻ, mẹ thực sự hạnh phúc xung quanh mẹ!

7. Thưa mẹ, sự ủ rũ của những năm sẽ làm cho tuổi trẻ của mẹ già đi, việc phơi gió và mưa sẽ làm cho nếp nhăn tăng dần, nhưng trong lòng con mẹ vẫn là nữ thần đẹp nhất!

8. Mẹ, hôm nay là sinh nhật của mẹ, con hy vọng rằng tất cả niềm vui và niềm vui sẽ tiếp tục đổ xô đến mẹ. Chúc mừng sinh nhật mẹ

9.Mom, ánh sáng của mẹ sẽ luôn luôn chiếu sáng con, cho dù con ở đâu đi nữa, tình yêu của mẹ sẽ đi theo con luôn mãi, vì vậy con thật hạnh phúc khi có mẹ. Con có thể cảm nhận được ánh nắng mặt trời trong mùa đông lạnh giá. Cảm ơn mẹ thân yêu, chúc mừng sinh nhật Mẹ! Đây là những bông hoa tươi tặng sinh nhật mẹ. yêu mẹ!

10. Mẹ, chúc mừng sinh nhật, mẹ là người duy nhất trên thế giới không cần bất kỳ từ tuyệt đẹp nào, và không cần trang trí phức tạp nào cả. Một ngàn chữ là từ mẹ đơn giản của một từ tình yêu!

Mẹ là người không cần bạn trả tiền dù có bất cứ việc gì, dù khó khăn hay cả hy sinh tính mạng mẹ sẵn sàng làm vì con cái, hãy dành những lời chúc sinh nhật và những bông hoa tươi thắm để chúc mừng sinh nhật mẹ nhé.

Hoa tươi 360 giới thiệu một số mẫu hoa sinh nhật mẹ đẹp




Mẫu hoa tặng sinh nhật đẹp hoa hồng
Hoa sinh nhật mẹ đẹp
Hoa tặng mẹ, hoa sinh nhật mẹ



TƯ VẤN ĐẶT HOA

Hà Nội: 0243 2121 028 – Hotline: 0988 903 205

Sài Gòn: 0283 848 8539 – 0981 999 002

cập nhật nhiều vé máy bay rẻ tháng 9/10/11/12

Posted: 11 Jul 2018 03:42 AM PDT

NGẬP TRÀN VÉ RẺ
🛫🛫🛫SĂN VÉ RẺ VIETJET AIR THÁNG 8 - 9 - 10 - 11 !!!
Ad nhận canh vé rẻ và check in online nha.
TP.HCM - Hà Nội giá vé 399.000 VND/chiều.
TP.HCM - Đà Nẵnggiá vé 199.000 VND/chiều.
TP.HCM - Nha Trang giá vé 58.000 VND/chiều.
TP.HCM - Huế giá vé 199.000 VND/chiều.
TP.HCM - Phú Quốc giá vé 99.000 VND/chiều.
TP.HCM - Buôn Ma Thuột giá vé99.000 VND/chiều.
TP.HCM - Đà Lạt giá vé 99.000 VND/chiều.
TP.HCM - Tuy Hoà giá vé 99.000 VND/chiều.
TP.HCM - Pleiku giá vé 99.000 VND/chiều.

Lưu ý :
Giá vé chưa bao gồm các loại thuế và lệ phí
Tùy thuộc vào tình trạng chỗ, giá vé cao hơn có thể được áp dụng. Không áp dụng cho các ngày cuối tuần, lễ, Tết.
Nhân viên chuyên nghiệp - Nhiệt tình.
Hỗ trợ đặt vé 24/7
Đang mở bán mọi người Book nhanh kẻo hết vé Khuyến mãi nha!
HOTLINE : 0929.829.925 ZALO/FACE
Website : www.olabaytravel.com

ĐT Anh: Raheem Sterling có đáng bị 'tế thần'?

Posted: 11 Jul 2018 02:46 AM PDT

Phân tích từ trang tin thể thao Thiên Hạ Bet, tiền vệ Raheem Sterling của ĐT Anh đang là tâm điểm của những lời chỉ trích vì màn trình diễn kém thuyết phục tại World Cup 2018. Tuy nhiên, liệu rằng cầu thủ đang khoác áo Man City có đáng bị như thế?



Không cầu thủ nào của ĐT Anh bị chỉ trích nhiều như Sterling, đặc biệt là ở trận thắng 2-0 trước Thụy Điển ở tứ kết. Tính từ đầu giải tới thời điểm hiện tại, cầu thủ đang khoác áo Man City có mặt ở tất cả các trận đấu, nhưng thay vì ghi bàn cho Tam sư, anh lại thường xuyên chuyển hóa các bàn thắng thành... cơ hội.

Hiện tại, có rất nhiều ý kiến trái chiều về màn trình diễn của Sterling. Khen có, nhưng chê nhiều hơn. Người hâm mộ bực tức, các chuyên gia bóng đá bất bình. Thế nhưng, các đồng đội cũng như nhiều cựu danh thủ, trong đó có David Beckham lại lên tiếng bênh vực Sterling.

Vậy liệu rằng Sterling có đáng bị ném "gạch đá". Cùng xem qua những con số thống kê của Sterling so với các đồng đội từ đầu VCK World Cup 2018.

Điểm trung bình

Tính đến thời điểm hiện tại, Sterling đã có tổng cộng 7 cú dứt điểm về phía khung thành đối phương và không ghi được bàn thắng nào. Tỷ lệ sút bóng trúng khung thành chỉ đạt 14%.

Cầu thủ 23 tuổi có điểm số trung bình dành cho nhóm những cầu thủ đá chính thường xuyên nhất chỉ là 4,8 điểm. Đây là mức thấp nhất trong số các đồng đội được đem ra so sánh cùng.

- Trong chiến thắng trước Tunisia (2-1), Sterling được chấm điểm 4,11 - đây là mức thấp nhất trong số tất cả các cầu thủ Anh tại World Cup 2018

- Trong chiến thắng 6-1 trước Panama, Sterling được chấm 5,3 điểm

- Ở chiến thắng trước Colombia trên chấm 11m, điểm số của Sterling là 4,56

- Trận đấu với Thuỵ Điển (2-0), Sterling dù bỏ lỡ cơ hội ngon ăn nhưng vẫn được chấm 5,23 điểm

Harry Kane, chân sút đã ghi 6 bàn thắng cho đến nay là cầu thủ được đánh giá cao nhất ĐT Anh với trung bình 7,42 điểm, trong khi Kieran Trippier đứng sau với điểm số 7,38.

Sterling có lãng phí không?

Tại ĐT Anh, Lingard là cầu thủ thực hiện nhiều cú dứt điểm nhất từ đầu giải với 12 cú dứt điểm, nhưng chỉ chuyển hóa thành 1 bàn thắng. Đội trưởng Kane cho thấy vai trò đầu tàu của mình, khi anh có tới 6 bàn thắng chỉ sau 10 cú sút, một hiệu suất ghi bàn rất đáng nể.

Dù chỉ là một trung vệ, nhưng Harry Maguire cũng đã có tới 7 cú dứt điểm và cụ thể hóa thành 1 bàn thắng. Với Sterling, như đã đề cập cầu thủ này có 7 cú sút, nhưng 4 bị chặn, 1 bị cứu thua và tất nhiên, không có bàn thắng nào được ghi. Rõ ràng, hiệu suất ghi bàn của Sterling là rất đáng thất vọng.

Tại ĐT Anh, ngoài sự hiệu quả của Kane còn có thể nhắc tới trung vệ John Stones, người cũng đã có 2 bàn thắng sau 5 cú dứt điểm về phía khung thành đối phương.

Huyền thoại bóng đá Anh, Alan Shearer ca ngợi sự kiên trì của Sterling trong trận đấu với Thụy Điển: "Thật vui khi cậu ấy không bao giờ dừng lại. Cậu ấy không trốn chạy trái bóng. Sterling muốn xâm nhập vòng cấm và ghi bàn".

Riêng ở trận đấu với ĐT Thụy Điển, Sterling có 9 pha xâm nhập và chạm bóng trong vòng cấm, nâng tổng số pha chạm bóng từ đầu giải lên con số 19. Người có số pha chạm bóng nhiều như Sterling là... trung vệ Maguire. Tiền đạo Kane dù là người đá cắm, nhưng số pha chạm bóng của anh trong vòng cấm đối phương chỉ là 16 lần, đứng sau nữa là Lingard với 15 lần. Điểm chung giữa những cầu thủ này là có bàn thắng, còn Sterling thì không.

Số lần mất bóng (chuyền bóng, đi bóng) ít nhất

Đây là thông số ấn tượng nhất của Sterling, phần nào đó giúp anh đỡ được "gạch đá". Thống kê cho thấy, từ đầu giải số lần mất bóng của cầu thủ 23 tuổi chỉ là 38 lần, gần bằng một nửa so với người đồng đội Kieran Trippier (70 lần).

Sterling là tiền đạo, nhưng cầu thủ này thường phải lùi về để nhận bóng và dẫn bóng lên phía trên. Ở tuyển Anh, cùng Lingard, Sterling là cầu thủ có những pha di chuyển, chạy chỗ để lôi kéo, gây rối đối phương, và kết nối các đường bóng của Tam sư.

Cựu hậu vệ của Arsenal, Martin Keown chia sẻ: "Sterling rất thông minh trong nhiệm vụ liên kết hàng công. Cậu ấy luôn sẵn sàng lùi về để nhận bóng. Tôi không nghĩ Rashford có thể chiếm suất chính thức của cậu ấy. Sterling là cầu thủ của toàn đội. Sterling có thể không hoàn thành nhiệm vụ ghi bàn mà chúng ta đòi hỏi, nhưng cậu ấy hiểu rõ vai trò của mình trong đội bóng và nhận được sự tin tưởng của HLV".

Tăng tốc nhiều thứ 2 đội bóng

Tính đến thời điểm này, Sterling chạy quãng đường 35,7 km tại World Cup, chỉ nhiều thứ 9 trong số các cầu thủ Anh. So với người đồng đội Lingard (cầu thủ chạy nhiều nhất), Sterling kém 10 km. Tuy nhiên, Sterling lại đứng thứ 2 trong danh sách (sau Lingard) ở những pha tăng tốc với đoạn ngắn đạt tốc độ trên 20km/h với 159 lần (Lingard là 180 lần).

Cựu HLV trưởng ĐT Đức, Juergen Klinsmann nói về Sterling: "Cậu ấy rất khó đoán, có lẽ ngay cả đối với bản thân cậu ấy. Nhưng bạn cần cậu ấy, một cầu thủ làm tốt trong những tình huống 1 đối 1. Thậm chí bóng đá ngày nay, bạn phải đối đầu với một bức tường phòng ngự 8, 9 người, và bạn cần ai đó để vượt qua họ".

Sterling còn làm được điều gì khác?
Ở trận đấu với Thụy Điển, Sterling cho thấy khả năng luồn lách vào nách hàng phòng ngự đối phương và có được 2 cơ hội ngon ăn, nhưng đã bỏ lỡ đáng tiếc. Chia sẻ về điều này, cựu danh thủ Rio Ferdinand cho hay: "Đây là lý do đội bóng cần có cậu ấy. Có những người sẽ cảm thấy thất vọng vì Sterling chưa ghi bàn. Nhưng với những gì đã thể hiện, Sterling vẫn là một mối đe dọa với các hàng phòng ngự".

"Sterling sẽ thất vọng, và bạn muốn cậu ấy cụ thể hóa những cơ hội. Cậu ấy cần phải lạnh lùng và đơn giản hơn trong các tình huống xử lý. Nhưng với màn trình diễn trước Thụy Điển, cậu ấy đã bỏ lại cả hàng phòng ngự ở phía sau. Nếu cứ tiếp tục thi đấu như vậy, sớm muộn gì cậu ấy cũng sẽ ghi bàn", Ferdinand tin tưởng vào hậu bối.

Cập nhật nhanh thông tin thể thao, giải trí, World Cup 2018 tại Thiên Hạ nhé!

Game bắn cá online bắn càng nhiều trúng càng nhiều

Posted: 11 Jul 2018 02:43 AM PDT

1. SỰ TÍCH VỀ NÀNG TIÊN CÁ:
Đã từ rất lâu rồi sự thật về những nàng tiên cá luôn luôn bắn cá ăn xu online là đề tài làm tốn rất nhiều giấy mực và công sức của các nhà khoa học trên toàn thế giới. Rất nhiều những nghiên cứu, những khảo sát đã được đưa ra nhằm chứng minh sự tồn tại của người cá là có thật. Nhưng qua thời gian, những chứng cứ ấy lại bị phản bác và khi được đưa ra mổ xẻ thì tất cả chì dừng lại ở mức độ nghi vấn. Nói về nàng tiên cá, đã có rất nhiều dấu mốc lịch sử từ rất lâu đời được người dân dựng lên và ở mỗi nền văn hóa khác nhau thì câu chuyện về người cá lại mang một hình tượng khác. Nhưng xâu chuỗi hết những câu chuyện và những chứng cứ nửa vời thì có thể hiểu nôm na hình dáng của người cá xuất hiện với nửa thân trên giống con người còn phần bên dưới lại có đuôi và mang hình hài của một con cá.

Nàng tiên cá trong truyền thuyết luôn đại diện cho cái thiện và thường giúp đỡ những người gặp nạn. Nhưng có một số câu chuyện đã chứng minh rằng, ngoài thực tế người cá không hề hiền lành như chính những gì họ đã được nghe qua. Trong thần thoại Hy Lạp, nàng tiên cá được tương truyền đó là hình ảnh của những mỹ nhân ngư sử dụng ma lực từ những câu hát, dùng sức mạnh để quyến rũ những thủy thủ đi ngang qua vùng biển của chúng. Và người anh hùng Odysseus chính là nhân vật chính được nói đến trong câu chuyện này. Nàng tiên bắn cá có thật hay không luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm
Năm 1493, nhà thám hiểm vĩ đại Christopher Columbus đã nhấn mạnh rằng ông đã đụng chạm nàng tiên cá ở bờ biển Haiti và lịch sử ghi nhận rằng những gì ông nói là sự thật.



Năm 1614, ở ngoài khơi Đại Tây Dương một người cá đã được phát hiện bởi nhà thám hiểm John Smith.
Năm 1738, tờ nhật báo London tung ra bức ảnh chứng minh sự tồn tại của người cá là có thật, bức ảnh một thời gian dài đã gây sốc và được người dân tại đây khẳng định đó là sự thật.
Năm 1991, một tạp chí của Singapore dẫn chứng rằng những nhà khoa hoc của nước này đã phát hiện ra bộ hóa thạch người cá đầu tiên trên thế giới và họ khẳng định mỹ nhân cư trong truyền thuyết là có thật. bắn cá online ăn tiền thật
8/2018 cư dân mạng Philippines lan truyền hình ảnh xác chết nàng tiên cá trôi dạt tại vùng biển nước này.
Những câu chuyện về người cá theo thời gian cứ lan truyền từ thời kỳ này đến thời kỳ khác nhưng tất cả chỉ dừng lại ở mức độ tin đồn chứ chưa có một thông tin chính thức nào khiến cho cả thế giới phải tin về sự tồn tại của nhân vật này.

2. SỰ RA ĐỜI CỦA GAME BẮN CÁ ĂN XU HACK
Dù là thật hay chỉ là tin đồn thì hình ảnh nửa người -nửa cá của mỹ nhân ngư luôn kích thích trí óc tưởng tượng của con người, và rất nhiều nhà văn, nhà làm phim đã tạo ra những tác phẩm nghệ thuật để đời và được cả thế giới công nhận, trong đó có cả những trò chơi giải trí, điển hình là game bắn cá ăn xu hack trên hệ thống điện thoại thông minh.

Trong game bắn cá ăn xu hack hình ảnh nàng tiên cá được dựng lên như biểu tượng của cái đẹp với hình ảnh rực rỡ đầy màu sắc, khiến những game thủ luôn háo hức để có thể bắt được nàng. Bắn cá ăn xu hack mang lại trải nghiệm mới cho bạn về khái niệm nàng tiên cá và giúp những giây phút giải trí của bạn thêm phần thú vị.

Đối với những người chưa biết, muốn được thử sức trong vai trò săn bắt người cá chỉ cần tải game bắn cá ăn xu hack trên điện thoại của mình. Việc tải game bắn cá ăn xu không hề khó, chỉ cần điện thoại của bạn kết nối internet và làm theo hướng dẫn từ trang chủ của game là có thể trở thành một thợ săn chuyện nghiệp với các thủ thuật bắn cá ăn tiền là bạn có thể dễ dàng kiếm tiền. chơi game kiếm tiền thật

Cách chơi cũng thật sự rất dễ dàng:
Bắn cá càng nhiều trúng càng nhiều
Loại súng bạn chọn để đi săn sẽ có mức cược từ 10-1000 xu, tương ứng với số tiền mà bạn quy đổi từ card điện thoại vào trong game.
Bạn chạm tay lên màn hình để di chuyển nòng súng và bắn những con cá mình thích.
Kích thước cá lớn nhỏ, màu sắc cá khác nhau ứng với mức điểm khác nhau khi bạn bắt được chúng.
Số điểm bạn tích lũy được trong game sẽ được đổi ngược lại thành card điện thoại hoặc quy đổi thành tiền mặt.
Nếu bạn từng là tín đồ của game bắn cá hoặc chỉ mới nghe qua nhưng lại hào hứng về tựa game này thì hãy tải game bắn cá ăn xu ngay. Nếu đã lỡ lãng phí thời gian của tuổi trẻ thì hãy dành khoảng thanh xuân ít ỏi còn lại để kiếm tiền từ những ứng dụng bắn cá có sẵn trên điện thoại của mình.

Thanh lý đồ nội thất cũ – Giá rẻ chưa từng có tại Hà Nội

Posted: 11 Jul 2018 02:40 AM PDT

Những món đồ nội thất như tủ quần áo, giường, bàn ghế,…sau một thời kì sử dụng có thể đã bị hỏng hoặc không còn thích hợp. Thay vì đem bỏ đi một cách phung phá thì vì sao bạn không bán lại cho những cơ sở chuyên thanh lý đồ nội thất cũ tại Hà Nội để thu về một khoản tiền dùng vào nhiều việc khác?

XEM THÊM SALE OFF BÀN GHẾ CŨ VĂN PHÒNG TẠI ĐÂY.

Thanh lý đồ nội thất cũ – Một mũi tên trúng hai đích

Cũng như áo quần, giày dép hay các món đồ thời trang thì đồ nội thất như bàn ghế phòng ăn, bàn ghế phòng khách, giá để đồ,…cũng sẽ bị cũ đi theo thời kì và không được tốt như trước. Chúng có thể đã mất đi giá trị dùng và thẩm mỹ như lúc đầu hay chẳng còn ăn nhập với không gian của bạn. Để cách tân lại cho căn nhà, văn phòng của mình, bạn nên mua những món đồ mới đẹp hơn, tốt hơn. Tuy nhiên vấn đề lúc này đặt ra đó là bạn phải làm gì với số đồ nội thất cũ?




thành thử công giống cùng những huê đàn nội thất chả đương sử dụng?


Sẽ thiệt là hoang phí đại hồi bạn chỉ biết bỏ dận những môn tuồng ấy hoặc hoẵng nửa chúng biếu chỗ thâu chuốc sắt vụn. với những phường nội thất thoả sang sử dụng, bạn nhiều thể que lý tặng những địa chỉ chuyên sắm que lý bầy nội thất cũ. Việc nào là lỡ giúp bạn áp điệu quyết đặt đống tuồng giò đương cần thiết, vừa thu phứt Một khoản tiền kha khá được sắm sắm bọn mới. quả thực là đơn mũi đất gã trúng hai mục tiêu.
tại sao bạn bởi vậy lựa đàn cũ Nội Thất xưa Hà Nội?
Ở Hà Nội, thưa có địa chỉ mua que lý tụi nội thất cũ nà có thể "vượt mặt" lũ cũ Nội Thất cũ Hà Nội dận giá hết. nơi đây siêng dìm mua hồ hết danh thiếp khoa hát tuồng nội thất đã sang sử dụng từ bỏ tủ bếp gỗ, bàn bếp ga inox, thây kệ kiếng đặng tivi, hoặc giường ngủ,… cùng mức giá cao nhất. bảo đảm khách khứa quán có trạng thái bán phanh môn đồ ngỡ như chơi còn giá như trị của trui cùng căn số tiền rất quyến rũ.

hát bội xưa Nội Thất cũ Hà Nội liền tù tù là địa chỉ mệnh 1, thắng mọi rợ người tin kiêng kị tới mỗi lúc nhiều nhu cầu thanh lý hát bộ nội thất xưa giá cao. Chúng tôi chăm dấn chuốc thanh lý tụi nội thất xưa tại Hà Nội như chuốc que lý bàn ghế phòng tạo vật, chuốc que lí sopha, sắm thanh lý phủ quần áo năng sắm que lý bọn đánh tóc (thánh thần, máy, gương),….

Ngoài ra, đàn xưa Nội Thất cũ Hà Nội cũng siêng nửa cạc sản phẩm nội thất xinh xắn như mới, đồng mực tàu ví rẻ hơn có bận cơ mà chất lượng lại giò hề hấn thua kém. cùng uy tín và kinh nghiệm hoạt hễ lâu năm ngữ tớ, chúng tui tự tin cam kết thu sắm bọn nội thất xưa ví cao nhất và bán tuồng nội thất đồng giá như thấp nhất thị trường hiện thời.

Một số mệnh bầy nội thất còn đặt chúng tôi thu sắm thanh lý với ví cao như:
1. mua que lý bầy nội thất nhà bếp xưa

đơn số sản phẩm chúng mình đương thu sắm như: bàn bếp ga, lấp bếp,Gía đặt đồ gỗ, cỗ bàn tớp,....
2. sắm thanh lý bọn nội thất phòng chống khách khứa

Một số phận sản phẩm nội thất phòng chống khách được thu sắm ví cao:Sofa da,Sofa nhung,mặc tí tị vi, Sopha du nhập, Bộ bàn ghế gỗ ....
3. dấn mua que lý quân nội thất khách sạn

Gồm bàn thần thánh nhà hắn, giường, che...
4. sắm que lý nội thất văn gian

thắng biết thêm các môn bọn nội thất văn phòng đang thắng thu chuốc cùng giá cao bạn lắm trạng thái tính thêm TẠI ĐÂY

Nếu xung vòng vo bạn còn nhiều đờn nội thất hệt chứ đương thích hợp thì bởi thế thanh lý chúng tốt có thể chuốc những khuơ hát bộ mới, xinh xẻo hơn, chồng cây hơn. Nếu bạn đương bất cọ thắc mắc giống can dự tới việc que lý quân nội thất xưa thì nhỉ giao thông đồng chúng tao trải qua hotline 0935.831.333 nhằm thắng giải đáp cụ trạng thái nhất.

Lỡ làm "chuyện ấy" với chàng quá sớm khi chưa xác định tình cảm liệu có bị coi là gái

Posted: 11 Jul 2018 02:14 AM PDT



Quan niệm về "chuyện ấy" đối với giới trẻ ngày càng thoáng và hiện đại hơn rất nhiều. Việc quan hệ trước hôn nhân hay thậm chí quan hệ và… không có ý định tiến tới hôn nhân cũng không còn là vấn đề quá nghiêm trọng. Song, bạn có bao giờ rơi vào tình cảnh lỡ làm "chuyện ấy" với chàng quá sớm khi chưa xác định rõ tình cảm của mình? Trong tic tắc, mối quan hệ từ "tình bạn trong sáng" trở thành… "bạn tình trong tối"! Bạn hoang mang, lo lắng với hàng loạt câu hỏi: Chàng suy nghĩ sao về mình? Liệu hai bạn còn có thể bắt đầu một mối quan hệ thật sự? Có phải bạn đã quá dễ dãi? Làm cách nào để mọi chuyện diễn tiến chậm lại? v.v. Bạn cảm thấy có gì đó sai sai ở mối quan hệ này và bạn cần phải sửa. Dưới đây là một vài lời khuyên dành cho bạn nếu bạn muốn mối quan hệ được bình thường hóa và giúp cả hai không cảm thấy ngại với nhau "kể từ sau đêm đó".

Học cách chấp nhận và tử tế với bản thân

Đừng để những suy nghĩ tiêu cực khiến bạn cái nhìn sai lệch về bản thân. Không một ai có quyền đánh giá bạn. Vì bất cứ lý do gì, bạn vẫn phải giữ lòng yêu thương chính bản thân mình. Bạn không thể thay đổi chuyện đã xảy ra nhưng hoàn toàn có thể làm chủ cách mình nhìn nhận nó. Bạn chỉ đơn thuần có quan hệ tình dục khá sớm với một người bạn thích, và điều đó giúp bạn nhận ra bạn thật sự muốn gì cho mối quan hệ này. Đơn giản hóa mọi chuyện là một cách hay.

Tìm ra điều bạn thực sự muốn

Như mình đã đề cập ở trên, bạn hoàn toàn có quyền và được phép làm điều bạn muốn, miễn là nó không phạm pháp. Đây có thể là một trải nghiệm bạn không hề lường trước, nhưng bỏ qua tất cả, giờ bạn hãy dành ra chút thời gian để xác định điều bạn thực sự muốn là gì đi nào. Bạn muốn dừng lại?, hay chỉ muốn "vui vẻ" thêm chút rồi thôi?, hay là bạn cần thêm thời gian để xây dựng tình cảm?v.v. Bạn nên biết rõ mình muốn gì và đả thông tư tưởng trước khi thực hiện bước tiếp theo đó là: Mời chàng uống trà chiều và nói chuyện.

Làm chủ vai trò của mình

Một điều mình muốn các bạn hiểu rằng bạn không việc gì phải cảm thấy xấu hổ hay trách móc bản thân. Bạn hoàn toàn làm chủ mọi việc và anh ấy cũng vậy. Việc hai bạn có quan hệ tình dục với nhau là đến từ sự đồng thuận từ hai phía. Không có đúng – sai – tốt – xấu khi hai bạn thực hiện điều này.

Lắng nghe mong muốn từ phía chàng

Sau khi đã "trình bày hoàn cảnh", bạn nên dành cho chàng cơ hội để chia sẻ cởi mở những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Có thể chàng cũng có nguyện vọng giống bạn? Đó là tín hiệu tốt. Thế nhưng cũng có trường hợp, chàng chỉ đơn thuần muốn một mối quan hệ không rõ ràng, và hoàn toàn không nghĩ xa hơn về tương lai, thì đây cũng là một cơ hội rất tốt để bạn có thể dừng lại mọi thứ, và không tiếp tục đầu tư tình cảm vào anh ta. Bạn sẽ có chút hụt hẫng nhưng nghĩ xem, nếu mọi việc tiến sâu hơn thì cảm giác tan vỡ chắc còn kinh khủng hơn! Nhìn nhận cả quá trình trải nghiệm như một cơ hội để bạn biết rõ chính xác hơn về cách bạn muốn hẹn hò, cũng như đời sống tình dục của mình.

Thiết lập nên ngữ cảnh mới cho cả hai

Sau khi hai bạn đã nói rõ mong muốn và hiễu rõ về nhau hơn, thì đây là lúc nên "hạ chốt" về cách cả hai muốn làm tìm hiểu lẫn nhau và duy trì mối quan hệ. Việc này có vẻ khá khô khan và hình thức, nhưng đây là cách an toàn để cả hai không bị "lạc trôi" trong khoảng thời gian tiếp theo.

Lời kết

Hẹn hò vốn dĩ không có công thức chung, tất cả là thử nghiệm. nó có thể phù hợp với người này nhưng lại không phù hợp với người kia. Không có một chân lý hẹn hò nào hoàn hảo để bạn làm theo cả. Mình vẫn luôn ủng hộ các bạn biết rõ nhu cầu và mong muốn của bản thân từ những phút đầu, thế nhưng đôi khi cuộc sống đưa đến cho chúng ta những trải nghiệm đa màu để chúng ta có thể thấy rõ hơn điều mình thật sự muốn, và xứng đáng được đón nhận cho dù bạn là ai. Như mình vẫn thường tự ngẫm:

Tất cả không có đúng hay sai, chỉ là những bài học. Và đôi khi, để biết được mình muốn gì, thì bạn cần trải nghiệm những điều mình không muốn. Cuộc sống là như vậy.

Xem thêm tại: https://iprice.vn/xu-huong/phong-cac...coi-la-gai-hu/

Một số loại thuốc đông y được cho là giúp ngăn ngừa đột quỵ, có thật sự hiệu quả?

Posted: 11 Jul 2018 02:02 AM PDT

Tại khoa Nội thần kinh, các Bác sĩ chuyên khoa tiếp tục đánh giá lại lần 2 với chẩn đoán đột quy, thiếu máu cấp bán cầu bên trái giờ thứ 2, tăng huyết áp. Các bác sĩ quyết định đưa ra chỉ định dùng thuốc tiêu huyết khối đường tĩnh mạch cho bệnh nhân.Bệnh nhân được chụp CT scan sọ não, làm các xét nghiệm cơ bản và nhanh chóng nhập khoa Nội thần kinh lúc 23 giờ 40 phút.

• Xem thêm về Thiếu máu não chữa được không

Bệnh nhân nhập viện cấp cứu trong tình trạng: huyết áp 190/120 mmHg, mạch 104 lần/ phút, tỉnh táo, nói khó, liệt dây thần kinh số VII kiểu trung ương bên phải, tê và liệt gần hoàn hoàn tay chân bên phải, thang điểm đột quỵ (NIHSS) là 8 điểm.Chỉ có một số ít loại thuốc Đông y đã được chứng minh là có khả năng điều trị và ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.

Một số loại thuốc đông y được cho là giúp ngăn ngừa đột quỵ, có thật sự hiệu quả?Do vậy, nếu phát hiện thấy trong nhà có người bị bệnh tim mạch, bạn cần tiến hành tầm soát bệnh để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.Khoa học đã chứng minh, trong trường hợp những người thân trong gia đình bị các bệnh tim mạch thì bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.

• Xem thêm về Bệnh thiếu máu não nên ăn gì

Bệnh chỉ có thể được cảnh báo sớm nếu như bệnh nhân tầm soát tốt và phát hiện được những chỗ hẹp trong lòng mạch.Hạt lanh: Sử dụng hạt lanh hoặc dầu hạt lanh trong chế độ ăn uống thường xuyên vì axit béo omega-3 trong loại hạt này có thể ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.Cá: Trong cá có chứa nhiều vitamin E có thể làm giãn mạch máu, ngăn ngừa đông máu và cao huyết áp. Bạn nên ăn cá ít nhất một lần/tuần.

Đây là một trong những bài tập tốt nhất giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tim và đột quỵ như tăng huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường... Do vậy, cần phòng bệnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não ) có thể xảy ra với bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào.Thể dục có tác dụng rất lớn trong việc giải độc cơ thể, đánh tan mỡ thừa, giảm mỡ máu và ổn định cân nặng nên cũng hiệu quả trong việc giảm nguy cơ đột quỵ.

Cập nhật bảng giá thép Việt Nhật trong ngày

Posted: 11 Jul 2018 01:39 AM PDT

Mua thép Việt Nhật chính hãng với bảng giá thép trong ngày Việt Nhật chính hãng giá rẻ nhất thị trường hiện nay. Cập nhật ngay để tiết kiệm chi phí lớn nhất.

1. Bảng giá thép Việt Nhật - Được nhiều người tìm kiếm.

Một trong những thương hiệu hàng đầu của các nhà máy sản xuất thép là thép Việt Nhật. Theo đó, thép Việt Nhật có nhiều loại và mỗi loại sẽ mang đặc điểm riêng, gồm thép vằn và thép cuộn.



Đối với mỗi loại sản phẩm, nhà máy Việt Nhật đều có công thức và giai đoạn sản xuất khách nhau. Vì vậy, mỗi loại thép Việt Nhật lại có bảng giá khác nhau.

Theo đó, đối với loại thép vằn Việt Nhật được sản xuất thành từng cây dài 11.7m, có vằn dạng xương cá nên khá dễ nhận biết. So với thép cuộn thì thép vằn cũng có nguyên liệu đầu vào giống nhau.

Vì vậy, sản phẩm này được dùng cho những công trình có tính quy mô, như để làm vững chắc cho cột trụ, nền nhà, cầu đường hay được sử dụng trong công nghiệp chế tạo sản phẩm khác.​


Trong khi đó, thép cuộn Việt Nhật được dùng nhiều cho công trình cầu đường và các nhà máy sử dụng thép làm nguyên liệu để sản xuất.

Bởi thép cuộn có ưu điểm là gọn gàng, tiết kiệm diện tích và dễ dàng vận chuyển. Tuy nhiên, cả hai loại thép Việt Nhật này đều có giá trị sử dụng giống nhau, vì vậy bạn có thể chọn bất cứ loại vật liệu của thép Việt Nhật nào. Lưu ý, nên chọn loại thép có bảng giá phù hợp để tiết kiệm chi phí.

Có thể bạn quan tâm: http://satthep24h.net/gia-thep-hinh/...h-u-i-v-h.html

2. Bảng giá thép Việt Nhật - Mới cập nhật

Hiện nay, trên thị trường vật liệu xây dựng có rất nhiều các loại thép nhằm phục vụ đa dạng nhu cầu của mỗi công trình. Trong đó, thép xây dựng Việt Nhật chính là loại thép được sử dụng và bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Tuy nhiên, cùng một loại thép những các đại lý phân phối lại có những bảng giá thép khác nhau. Điều đó nghĩa là giá thép được quyết định phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, đó có thể là nhà sản xuất, Bộ Công Thương hay do quá trình vận chuyển, VAT…

Theo đó, tình hình giá thép Việt Nhật trên thị trường luôn có sự thay đổi nhưng thay đổi cũng không đáng kể. Đặc biệt, đây là loại thép có bảng giá nhỉnh hơn so với các loại thép đó trên thị trường.

Bởi đây là loại thép chất lượng, chính hãng từ nhà sản xuất uy tín, chuyên nghiệp. Đó cũng là yếu tố quyết định nên giá cả của thép Việt Nhật.

Như vậy, dựa vào bảng giá thép Việt Nhật trên, bạn sẽ có thể lên kế hoạch về loại thép Việt Nhật, khối lượng thép Việt Nhật, lên chi phí để mua hàng tiết kiệm nhất. Ngoài ra, bạn có thể liên lạc với Thép Hà Nội để nắm rõ hơn về bảng giá thép Việt Nhật và mua sản phẩm với mức giá hợp lý nhất.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.?

Posted: 11 Jul 2018 01:12 AM PDT

Để ngăn chặn những nguy cơ và hạn chế hậu quả do các cơn đột quỵ gây ra, việc nhận biết chính xác dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để đưa nạn nhân đi cấp cứu trong "giờ vàng" là vô cùng cần thiết.Bệnh nhân cần phải phục hồi vận động sau tai biến mạch máu não nếu không sẽ phải phụ thuộc gần hoàn toàn vào sự chăm sóc, giúp đỡ của người khác.

• Xem thêm về Nguyên nhân của bệnh thiếu máu não

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng phổ biến nhất là tình trạng mỡ trong máu cao kéo dài, từ đó hình thành các mảng xơ mỡ động mạch.Các chuyên gia khuyến cáo, nhận biết 7 triệu chứng ban đầu của cơn đột quỵ đóng vai trò quyết định trong việc cứu tính mạng cho bệnh nhân đó.

Tiếng cười rộn vang cả xóm làng khi chúng tôi chia tay ông bà. Mong rằng kinh nghiệm này sẽ lan tỏa đến với những người bệnh và những gia đình đang phải vật lộn với các di chứng: liệt nửa người, nói ngọng, méo miệng, run chân tay, đau nửa đầu hậu tai biến hoặc để bảo vệ bản thân phòng tránh các cơn tai biến vô cùng nguy hiểm về sau.Sơ cứu người bị đột quỵ ở trạng thái lơ mơ bằng cách kiểm tra mạch, nhịp thở của bệnh nhân.

• Xem thêm về Bệnh thiếu máu não kiêng ăn gì

Đây là triệu chứng nặng và khá phổ biến của bệnh đột quỵ, nhất là người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu, theo Trí thức trẻ.Bệnh có thể khiến cho phần não liên quan bị tổn thương, không thể hoạt động được.Sau khi dùng 2 viên an cung ngưu hoàng hoàn trong 2 ngày liên tiếp bệnh nhân đã đỡ sốt, có phản ứng nháy mắt, đã nhận biết được ánh sáng, huyết áp vẫn còn tụt, phải dùng thuốc tăng vận mạch của tây y huyết áp mới lên được 110.

Xạ hương có tính chất tuyên thông khai khiếu cực mạnh, làm cho tri giác phục hồi, và có khả năng thông mạch, (chính vì tính chất này nên phụ nữ có thai không được dùng vì sẽ bị sẩy thai)Cơ sở khám bệnh, chữa bệnh điều trị cho khoảng từ 1.000 người bệnh đột quỵ trong một năm trở lên thì thành lập trung tâm đột quỵ. Cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có dưới 100 người bệnh đột quỵ trong một năm thì thành lập đội đột quỵ.

Trường dạy trang điểm: hiểu rõ về cấu tạo khuôn mặt

Posted: 11 Jul 2018 01:10 AM PDT

Để trang điểm tốt, trước tiên bạn cần hiểu rõ về cấu tạo khuôn mặt của mình.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn trang điểm tạo khối từ khuôn mặt tròn trịa thành khuôn mặt V-line trong vài phút.

Bạn phải mất 1 giờ đồng hồ trước gương mới có được 1 khuôn mặt hoàn hảo để chuẩn bị cho cuộc gặp tối nay?

Xem thêm dạy trang điểm cá nhân tphcm

Khám phá ngay cách trang điểm tự nhiên cho khuôn mặt trái xoan qua bài viết sau đây nhé!

Điều quan trọng nhất đối với người có làn da ngăm đen là đồng nhất về màu sắc, làm nổi bật nét tự nhiên và tạo ấn tượng về 1 làn da khỏe mạnh.

Bạn đang chuẩn bị đi dự tiệc cưới mà chưa chọn được cách trang điểm nào phù hợp.

Tại đây, các bác sĩ uy tín, được đào tạo tại Nhật Bản sẽ giúp bạn có được gương mặt trái xoan đáng mơ ước.

Đây là một tuyệt chiêu khá hay để giúp gương mặt có được sự hài hòa.

Bạn không cần phải làm bất kì điều gì với hàng chân mày, chỉ cần tỉa một chút cho gọn gàng.

Nếu bạn là người sở hữu một gương mặt trái xoan thì hãy tự hào rằng mình đang có một trong những dáng mặt được yêu thích nhất tại Nhật Bản.

Trước khi tiến hành, chị em chỉ cần chuẩn bị kem dưỡng, kem lót, kem nền, phấn che khuyết điểm, chì kẻ mày và một số dụng cụ cần thiết khác.

Mách bạn: Kem dưỡng da trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF 50 PA+++ dưỡng trắng da, chống nhăn, làm base, foudation trang điểm, che khuyết điểm hoàn hảo, chống nắng ban ngày SPF 50+/PA++++.

Ngoài ra bạn nên sử dụng màu mắt sáng để đôi mắt trông tươi tắn hơn.

Xem thêm day trang diem co dau moi nhat

Trang điểm mắt không chỉ tập trung vào đôi mắt mà còn cần phải tạo điểm nhấn cho khu vực xung quanh mắt.

Khi tán màu sắc cho mắt, nên dùng cùng một tông màu.

1/ Cách trang điểm phấn nền khuôn mặt tròn.

Trường dạy thẩm mỹ: tẩy da chết cho môi định kỳ

Posted: 11 Jul 2018 01:09 AM PDT

Bạn sẽ được đào tạo các trình biên dịch thực tế và chương trình giáo dục tại Hoa Kỳ.

Hãy hoàn tất với một bút lông lớn để loại bỏ phần dư thừa bằng cách quét thật nhẹ nhàng.

Tùy thuộc vào kết cấu của kem, chúng ta có thể thoa bằng tay hay bằng một miếng bông thấm.

- Màu cam: Khôi phục làn da rám nắng và mang lại một nét tươi vui".

- Màu hồng: Mang lại một làn da tươi sáng cho da xám xịt.

Để son mịn màng và bám hơn bạn nên sử dụng cọ son nhé.

- Tô son: Sau khi kẻ viền môi, bạn tô son lên một cách cẩn thận.

Xem thêm dạy spa tại hồ chí minh

Bạn cần chọn bút kẻ viền môi cùng tone với màu son, kẻ một đường viền quanh môi để định hình.

Ngoài ra, bạn đừng quên tẩy da chết cho môi định kỳ để son bám hơn nhé.

Để trang điểm môi bạn thực hiện lần lượt các bước sau:

Hãy chọn màu son môi đậm nếu bạn theo đuổi phong cách gợi cảm, ***y và màu son nhạt nếu yêu sự nhẹ nhàng, tự nhiên.

Đầu tiên, dùng kẹp bấm nhẹ để làm cong mi, tiếp đó chuốt mascara để giữ độ cong được lâu và giúp lông mi trông dày dặn hơn.

Nếu màu đậm phủ ở đuôi mắt thì màu nhạt sẽ đánh ở đầu mắt, hay màu nhạt phủ lên toàn bộ bầu mắt còn màu đậm hơn thì nhấn vào phần mí mắt.

- Sử dụng phấn mắt: Những màu phấn mắt sẽ giúp đôi mắt tăng thêm chiều sâu và độ cuốn hút.

- Kẻ chân mày: Dùng chì kẻ lông mày cùng màu với màu tóc sẽ giúp khuôn mặt tự nhiên hơn.

Trang điểm đôi mắt có các bước sau:

Bạn có thể dùng các thanh, chì che khuyết điểm chấm lên các vết thâm trên mặt.

Nếu cần trang điểm, bạn hãy lưu ý thoa kem chống nắng không chứa dầu (oil-free) trước rồi hãy trang điểm nhé.

Xem thêm dạy nối mi tphcm

Bạn có thể mua được loại nước hoa hồng như ý muốn của mình tại các cửa hàng có bán mỹ phẩm.

Nhưng nếu biết rõ các bước trang điểm thì sẽ trở lên dễ dàng hơn.

Các loại mỹ phẩm trang điểm dành cho da nhờn.

Nước khoáng có chứa magie, canxi, sắt, kẽm, selen, hợp chất carbonate và các thành phần chuyên biệt khác có khả năng kháng viêm, có ích cho những phụ nữ có da khô và da nhạy cảm.
at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)