Dịch vụ Massage le hong phong tại nhà |
- Dịch vụ Massage le hong phong tại nhà
- Sản Xuất Quà tặng bằng thủy tinh giá rẻ nhiều ý nghĩa
- Gửi quần áo đi Canada, vận chuyển hàng cá nhân đi Canada, đi MỸ giá rẻ nhất
- Lỗ hổng nghiêm trọng trên iOS 11, khiến truy cập ảnh không cần xác thực
- Điều trị yếu tinh trùng tại Vinh, Nghệ An
- Lựa chọn và bố trí đèn chiếu sáng trong phòng ngủ hoàn hảo
- Cách Massage le hong phong thư giãn cho chàng ngay tại nhà
- thú nhồi bông thanh lý cho nhau sinh nhật
- tạp dề đẹp- HT 728 - Hà Thành Đồng phục
- Bóng đèn LED có tuổi thọ 37 năm, dùng liên tục 12 giờ mỗi ngày
- Bảo vệ màn hình iphone 6 plus bằng cường lực dán 5d cứng gấp 8 lần loại thường
- Điều trị yếu sinh lý tại Vinh, Nghệ An địa chỉ nào uy tín?
- Chữa Bệnh Đau Lưng Tận Gốc Bằng Thảo Dược Đông Y
- Đau Mỏi ở Vùng Thắt Lưng
- Tổng Quan Về Bệnh Thoát Vị đĩa đệm
| Dịch vụ Massage le hong phong tại nhà Posted: 02 Nov 2017 11:07 AM PDT DỊCH VỤ MASSAGE TẠI NHÀ Với nhịp sống hối hả, xô bồ ngày nay đã khiến cho không ít người cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Nhiều khi họ rất muốn tìm đến một spa nào đó để thư giãn giải tỏa nhưng lại cảm thấy e ngại và bất tiện. Khi đó, massage su van hanh tại nhà là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Dịch vụ mát xa tại nhà sẽ giúp bạn tận hưởng những giây phút thư giãn không khác gì một spa chuyên nghiệp. Không những thế nó còn đáp ứng được những nhu cầu riêng tư, xóa tan các trở ngại về đường sá đi lại, thời tiết,… hoặc bạn có thể dùng ghế mát xa rất tuyệt đấy ạ. DỊCH VỤ MASSAGE TẠI NHÀ CÓ GÌ HOT Bạn chỉ cần nhấc điện thoại lên, 15 phút sau các nhân viên sẽ có mặt và bạn sẽ được chăm sóc như một thượng đế. Các bài massage su van hanh đa dạng từ massage Thái, massage Nhật, mát xa đá nóng,… bạn có thể thưởng thức tùy theo sở thích của mình. Với đôi bàn tay mềm mại, khéo léo của mình, các nhân viên sẽ xoa, bóp, ấn, day, miết,… lên lưng bạn, tay, chân, vai bạn. Khi đó, các cơ sẽ được thư giãn, thả lỏng, bạn sẽ cảm thấy phấn chấn, nhẹ nhàng và đỡ đau mỏi hơn. Ngoài ra, hương thơm của dầu mát xa, sẽ khiến bạn vô cùng sảng khoái và dễ chịu. Mọi lo lắng, stress sẽ được đánh bay. DỊCH VỤ MASSAGE TẠI NHÀ THẬT ĐÃ LẠI TIỆN Thật tuyệt vời nếu bạn được tận hưởng mát xa thư giãn ngay tại nhà. Nhưng không phải nơi nào cũng có thể đáp ứng nhiệt tình, thực hiện bài bản các động tác mát xa dành cho bạn. Nếu bạn đang băn khoăn, không biết lựa chọn nơi nào mỗi khi muốn tận hưởng thì đừng nên bỏ qua một số gợi ý dưới đây:Home spa: nhắc đến dịch vụ mát xa tại nhà chất lượng mà giá cả phải chăng, không thể không kể đến Home Spa. Với sự chuyên nghiệp của mình, home spa luôn mang đến cho những khách hàng những dịch vụ tận tình, tuyệt vời nhất.Thousand spa: các nhân viên nhanh nhẹn, khéo léo, với các kỹ thuật mát xa điêu luyện, nhuần nhuyễn với các hình thức phong phú từ mát xa Thái đến mát xa Nhật,… các quý khách hàng sẽ được tận hưởng cảm giác vô cùng thoải mái, đê mê. |
| Sản Xuất Quà tặng bằng thủy tinh giá rẻ nhiều ý nghĩa Posted: 02 Nov 2017 07:56 AM PDT biểu tượng Thủy Tinh là quà lưu niệm bằng thủy tinh, các doanh nghiệp, tổ chức gửi đến các cá nhân,nhân dịp một sự kiện đặc biệt nào đó Những mẫu quà lưu niệm bằng thủy tinh này trường tồn theo thời kì, đáp ứng nhu cầu: như Lễ kỷ niệm, hội nghị, hội thải, vinh danh viên chức, tri ân khách hàng…. Công ty xin gửi đến Quý khách hàng những mẫu tượng trưng Thủy Tinh giá rẻ tuyệt đẹp, chất lượng cao, đặc biệt là từ chính xưởng sản xuất. Xưởng sản xuất quà lưu niệm bằng thủy tinh: Trình chơi Video 00:00 00:40 ———————————— Hãy Gọi Ngay hôm nay để có báo giá tốt nhất và tham vấn Miễn Phí: 0933 373536 ————————————- MÔT SỐ MẪU tượng trưng PHA LÊ THỦY TINH GIÁ RẺ : (Hãy gọi ngay Hotline để được báo giá và nhận Email những mẫu mới nhất vừa được sản xuất mà chưa được cập nhật lên website)  KNC-TT01  KNC-TT02  KNC-TT03  KNC-TT04  KNC-TT05  KNC-TT06  KNC-TT07  KNC-TT08  KNC-TT12  KNC-TT13 ———————————— Hãy Gọi Ngay bữa nay để có báo giá tốt nhất và tham mưu Miễn Phí: 0933 373536 ————————————- Nét độc đáo nữa của biểu tượng Thủy Tinh đó là khả năng cá nhân hóa thông tin. Đây là một trong những đặc điểm tối quan trọng trong khâu thiết kế sản phẩm. bình thường, mỗi sản phầm luôn giành sẵn một không gian cố định để khắc những thông báo quan trọng về người được nhận, đơn vị tổ chức, thông báo lưu niệm,.. Có lợi thế từ đặc tính chất liệu pha lê và thủy tinh: trong suốt, trắng sáng, thông báo được khắc lên cúp thủy tinh bằng công nghệ laser 3D tiên tiến sẽ có hiệu ứng cực kỳ rõ ràng và đẹp mắt, tạo hiệu ứng 3D cho sản phẩm từ mọi góc nhìn, đem đến cho người nhận cái nhìn độc đáo, trải qua và góp phần nâng cao giá trị của người nhận cho mọi mục đích tặng. Đến với quà tặng SanHi, bạn có thời cơ đến với thế giới quà tặng tượng trưng thủy tinh đầy màu sắc và mới lạ hạp tối đa mọi đối tượng được nhận. Tại đây, bạn có thể tự mình trải nghiệm và tự tay chọn lọc những sản phẩm quà tặng cúp lưu niệm hợp nhất cho mình. ———————————— Hãy Gọi Ngay hôm nay để có báo giá tốt nhất và tham vấn Miễn Phí 0933 373536 |
| Gửi quần áo đi Canada, vận chuyển hàng cá nhân đi Canada, đi MỸ giá rẻ nhất Posted: 02 Nov 2017 03:03 AM PDT HOTLINE: 0906 691 480 ZALO+ VIBER: 0169 635 1389 Nếu bạn đang có nhu cầu tìm Dịch Vụ Vận Chuyển Gửi QUẦN ÁO Đi Mỹ Giá Rẻ hãy liên hệ với công ty TTI để được tư vấn và sử dụng dịch vụ với giá rẻ. Đây là cách duy nhất vừa giúp bạn được hàng qua mỹ với giá rẻ mà tiết kiệm được chi phí tối đa. Để biết thêm chi tiết vui long liên hệ với chúng tôi để được nhân viên tư vấn CÔNG TY CHUYỂN PHÁT NHANH TTI EXPRESS Office: Rm.606, IndoChina Park Tower 4 Nguyen Dinh Chieu Str, Dist.1, HCM City-VN Branch: E31 Str.8 (70 Đ.số 2 mới), An Lac A Ward, Binh Tan Dist, HCM -VN Tel: +8428-3752 7442 ( Ext: 109 ) Fax: +8428-3752 7443 E-mail: sales9@ttico.com.vn W-site: www.ttico.com.vn Contact: Ms Tây Handphone: 0906 691 480 Zalo+ Viber:0169 635 1389 - Skype: chuyenphatnhanhgiare6 Bạn sẽ yên tâm và hài lòng và an tâm hơn với chất lượng dịch vụ gửi hàng đi nước ngoài khi chọn công ty TTI Express Công ty TTI là địa chỉ uy tín tại tphcm chuyên nhận và chuyển phát hàng hóa quốc tế. Chúng tôi mang đến cho quý khách hàng sự lựa chọn tốt nhất về giá cả, dịch vụ cũng như sự an toàn tuyệt đối trong quá trình chuyển hàng. Chúng tôi cung cấp những dịch vụ chính như sau để quý khách lựa chọn nếu có yêu cầu: Vận chuyển hàng hóa bằng đường hàng không. Vận chuyển hàng hóa đi mỹ bằng đường biển TTI tự hào là đại lý lớn của các hãng chuyển phát nhanh uy tín trên thế giới: Dhl, Ups, Fed ex.. Vì vậy mà chúng tôi cam kết sẽ cung cấp dịch vụ gửi hàng đi quốc tế giá rẻ nhất. Khách hàng sẽ không phải lo lắng quá nhiều với câu hỏi: Gửi hàng ở đâu, vì chúng tôi sẽ đến tận nơi nhận hàng, đóng thùng. Ngoài dịch vụ nhận vận chuyển đồ gỗ đi Mỹ chúng tôi còn gửi nhiều loại hàng hóa khác: hàng hóa cá nhân, quần áo, tranh, chén sứ, thực phẩm, nệm kymdan, máy ép nước mía, máy xay THỊT, túi xách, mỹ phẩm, bàn ghế, trang thờ, thuyền gỗ, vải, giày dép, đầu lân, đàn ghita, bảng hiệu, tờ rơi, hình cưới, thiệp cưới… Những cam kết khâu vận chuyển đồ gỗ đi Mỹ của TTI - Đóng gói hàng hoá cẩn thận, đảm bảo an toàn, nguyên vẹn. - Nhận hàng tại nhà và giao hàng tận nơi. - Làm thủ tục hải quan nhanh chóng. - Thông báo cho khách hàng khi hàng đi và đến cho người nhận. - Hoá đơn minh bạch, rõ ràng ngày giờ nhận hàng cụ thể. - Đảm bảo không xảy ra thiệt hại, mất hay hư hỏng hàng hoá. CÔNG TY CHUYỂN PHÁT NHANH TTI EXPRESS *Trụ sở chính : Ms Tây Mobie: 0906 691 480 Zalo+ Viber :0169.635.1389 Email: sales9@ttico.com.vn Skype: chuyenphatnhanhgiare6 Website:www.ttico.com.vn Phone: 028.37527442 – 028.37527443 ************************************************** ******** Gửi thực phẩm đi thụy điển,Gửi thực phẩm đi germany,Gửi thực phẩm đi france,Vận chuyển tranh đi mỹ,Vận chuyển tranh đi aelgium,Gửi thực phẩm đi Phần lan, Gửi thực phẩm đi hà lan, nh,Vận chuyển tranh đi pháp,Vận chuyển tranh đi úc,Gửi quần áo đi úc,Gửi quần áo đi mỹ,Gửi tranh đi canada,Gửi tranh đi úc,Gửi bảng hiệu đi mỹ,Gửi kềm đi mỹ, ỹ,Gửi tranh đi đức,Gửi bảng hiệuGửi túi xách đi mỹ,Gửi quần áo đi canada,Gửi quần áo đi pháp,Gửi tranh đi úc,Gửi kềm đi úc,Gửi túi xách đi canada,Gửi quần áo đi đức,Gửi quần áo đi đan mạch,Gửi tranh đi pháp,Gửi tranh đi bỉ |
| Lỗ hổng nghiêm trọng trên iOS 11, khiến truy cập ảnh không cần xác thực Posted: 02 Nov 2017 03:01 AM PDT Lỗ hổng nghiêm trọng trên iOS 11, khiến truy cập ảnh không cần xác thực Một lỗ hổng bảo mật mới vừa bị phát hiện trên iOS 11, qua đó giúp người lạ có thể truy cập trái phép tất cả iPhone, iPad,... của bạn và xem trộm được ảnh bên trong mục Photos dù không có mật khẩu mở khóa máy. Thiết bị trải nghiệm là iphone 6 vàng gold, ngoài ra các bạn tham khảo thêm về giá iphone 6 vàng hà nội và giá iphone 6 vàng like new hà nội đang có mặt trên thị trường hiện nay.Theo đó, lỗ hổng mới này vừa được kênh YouTube iDeviceHelp tìm ra, và có thể khai thác trên tất cả các phiên bản iOS 11 hiện nay, bao gồm: iOS 11.0.3 mới nhất và iOS 11.1 beta. Cụ thể hơn, người lạ chỉ cần biết một số điện thoại đang được lưu bên trong iPhone (có thể dễ dàng tìm thấy thông qua Siri), gọi đến số đó và lặp lại một vài bước từ màn hình khóa. Sau đó, người lạ có thể truy cập vào được thư viện ảnh (Photos) trên iDevices, qua đó xem trộm các hình ảnh cá nhân được lưu bên trong. Cách thức khai thác chi tiết lỗ hổng này các bạn có thể xem video bên dưới. Về phía nhà Táo chắc sau khi thấy được thông tin trên sẽ sớm tung ra bản cập nhật mới để vá lỗi bảo mật này. |
| Điều trị yếu tinh trùng tại Vinh, Nghệ An Posted: 02 Nov 2017 02:47 AM PDT Điều trị yếu tinh trùng tại Vinh, Nghệ An địa chỉ nào uy tín, chất lượng nhất? Là câu hỏi mà Phòng khám Vạn Phúc thường xuyên nhận được qua hòm thư điện tử. Và để giải đáp thắc mắc này, các bác sĩ nam khoa đã có bài viết về địa chỉ khám chữa bệnh tinh trùng yếu, hy vọng sẽ giúp nam giới có thêm một số kiến thức bổ ích. Tinh trùng yếu là gì? Tinh trùng yếu là tình trạng số lượng tinh trùng ở nam giới ít hơn bình thường mỗi khi xuất tinh, chất lượng tinh trùng thấp hơn và tốc độ di chuyển của tinh trùng cũng chậm hơn nên không thể di chuyển đến noãn để thụ thai. Đối với những nam giới sức khỏe tốt, tinh trùng bình thường thì lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh từ 2 - 5 ml, mật độ tinh trùng là 60 - 80 triệu/ml, độ di động hơn 70%. Trong đó, 1ml dung dịch sẽ có dưới 1 triệu bạch cầu. Trong trường hợp tinh trùng yếu, số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh không đủ 2ml và mật độ ít hơn 29 triệu/ml, dẫn đến khó thụ thai hoặc không thể mang thai. dieu-tri-tinh-trung-yeu-tai-vinh-nghe-an Những biểu hiện của tinh trùng yếu Khi nam giới bị tinh trùng yếu, họ thường có biểu hiện như sau: Tinh trùng loãng: Lượng tinh trùng ít, loãng như nước vo gạo, có thể hơi nhầy và có mùi tanh. Tinh trùng vón cục: Tinh trùng sau khi xuất ra ở nam giới sẽ vón cục như hạt gạo, nếu dùng tay bóp sẽ vỡ mịn sền sệt như bột mì, có thể kèm theo triệu chứng đau khi xuất tinh hoặc xuất tinh nhưng không hóa lỏng được. Tinh trùng đông đặc: Nam giới xuất tinh nhưng tinh dịch ở dạng đặc quánh và không tự hóa lỏng được hoặc hóa lỏng một lượng vô cùng ít. Tinh dịch lúc này không thể bơi sâu vào âm đạo, cổ tử cung và ống dẫn trứng để thụ tinh được. Điều trị yếu tinh trùng tại Vinh, Nghệ An địa chỉ nào uy tín nhất? Là một trong những địa chỉ uy tín tại Vinh, Nghệ An, Phòng Khám Vạn Phúc chuyên các lĩnh vực nam khoa, phụ khoa, vô sinh nam, bệnh xã hội, … và đã trở thành địa chỉ tin cậy của nhiều bệnh nhân. Đặc biệt, có rất nhiều nam giới mắc chứng tinh trùng yếu đã được chúng tôi chữa trị nhanh chóng và sớm hồi phục sức khỏe sinh sản. Việc điều trị tinh trùng yếu không phải là quá khó, tuy nhiên, để nhận biết tinh trùng yếu và có biện pháp điều trị phù hợp, nam giới nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để xác định nguyên nhân và mức độ tình trùng, thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe sinh sản sau này. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ : Phòng khám sản phụ khoa và nam khoa Vạn Phúc Điện thoại: 0916.062.123 Địa chỉ: Tòa nhà Mai Linh, đường Lê Nin, Tp Vinh, Nghệ An |
| Lựa chọn và bố trí đèn chiếu sáng trong phòng ngủ hoàn hảo Posted: 02 Nov 2017 02:04 AM PDT Các kế hoạch chiếu sáng phòng ngủ của nhà thiết kế nên kết hợp ánh sáng với 3 mục đích cơ bản: xung quanh, ánh sáng điểm và công việc. Ánh sáng xung quanh có chức năng như ánh sáng tự nhiên, bao quát toàn bộ phòng ngủ. Ánh sáng điểm trang trí, tạo ấn tượng trang trí. Ánh sáng phục vụ cho các công việc thường làm. Phòng ngủ của bạn nên là nơi để thư giãn, vì vậy hãy đảm bảo rằng đèn chiếu sáng của bạn phục vụ điều đó.  Bố trí đèn phòng ngủ được quyết định tùy thuộc vào kích thước thiết kế căn phòng và theo phong cách trang trí ưa thích của bạn. Ví dụ: trong một căn phòng nhỏ, đèn treo tường sẽ thích hợp hơn đèn bàn vì bạn không có chỗ để đặt bàn cạnh giường ngủ. Trong một căn phòng rộng hơn, đèn tường được đặt ở các góc phòng sẽ tạo ánh sáng đẹp mắt và hiện đại. Tất nhiên, phòng ngủ lớn hơn sẽ yêu cầu đèn chiếu sáng lớn hơn với nhiều sự lựa chọn hơn như đèn tường, đèn sàn, đèn chùm... Vào ban ngày, bạn cần tận dùng tối đa ánh sáng tự nhiên cho phòng ngủ với cửa sổ và gương. Hãy chắc chắn chọn phong cách mà bạn yêu thích và cảm thấy thật thoải mãi mỗi khi thức dậy. Dưới đây là 5 loại đèn chiếu sáng phòng ngủ phổ biến nhất. 1. Đèn trần http://denledhanquoc.com.vn/danh-muc/cac-loai-den-led/ Đèn trần là loại thường gặp trong bất kỳ không gian chiếu sáng trong nhà. Ánh sáng tỏa từ trên cao luôn là lựa chọn hoàn hảo nhất cho việc cung cấp ánh sáng bao quát. Đèn trần càng hữu ích với những phòng ngủ có diện tích nhỏ, vì chúng không chiếm nhiều không gian. Đèn âm trần là lựa chọn phổ biến. Với những căn phòng ngủ lớn, đèn chùm có thể được sử dụng ( chỉ cần chú ý không đặt chúng thẳng với giường ngủ của bạn). Hiện nay, đèn led là lựa chọn tối ưu cho đèn chiếu sáng phòng ngủ. Ưu điểm của chúng là tiết kiệm điện, dễ lắp đặt và cung cấp ánh sáng chất lượng tốt. Nếu bạn lựa chọn đèn trần LED hãy tham khảo 3 mẫu đèn trần chất lượng của chúng tôi: 2. Đèn treo tường Đèn treo tường thường gặp trong phòng ngủ là loại đèn có kích thước nhỏ gọn, cung cấp ánh sáng với mục đích trang trí hoặc công việc như đọc sách Phòng ngủ của bạn nhỏ, không có khả năng đặt đèn bàn thì lựa chọn đèn tường có cơ cấu gập là ý tưởng tốt cho việc đọc sách trên giường. Khi không sử dụng, đèn được gập để đưa phòng ngủ trở lại trạng thái ban đầu. Sử dụng đèn tường với mục đích trang trí có rất nhiều lựa chọn với vô vàn hình dạng và mẫu mã đẹp. Tùy theo sở thích và phong cách hãy lựa chọn một loại phù hợp với bạn. 3. Đèn thả Đèn thả dễ dàng tạo ánh sáng huyền ảo cho không gian phòng ngủ. Một chút lãng mạn và cổ tích là điều cần thiết. Đèn trần thả ánh sáng vàng êm dịu sẽ là lựa chọn tuyệt vời mỗi khi bạn bước vào phòng ngủ hay khi thức dậy. Tuy nhiên với lựa chọn này, hãy tìm hiểu cách bố trí hoặc nhờ một chuyên gia nếu bạn không muốn phòng ngủ của mình trông như "mạng nhện". 4. Đèn để bàn Đèn để bàn với vị trí công tắc phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Sử dụng để đọc sách hay cung cấp ánh sáng khi bạn thức dậy vào nửa đêm đều tốt. Với phòng ngủ, đèn để bàn lên chọn loại ánh sáng vàng và có hướng ánh sáng hẹp, tránh ánh sáng hắt trực tiếp vào giường. Ở đây, bạn chọn loại đèn bàn có cơ cấu gập là ý tưởng không tồi. 5. Đèn sàn http://denledhanquoc.com.vn/den-op-tran-phong-khach-han-quoc/ Bạn đã nghĩ đến việc chiếu sáng phòng ngủ của mình từ sàn nhà? Đây là ý tưởng tốt! với mục đích cung cấp ánh sáng cho đường đi, khi bạn cần di chuyển ban đêm mà không cần bật đèn làm ảnh hưởng tới người bên cạnh. Rất đơn giản, bạn chỉ cần mua một dải đèn dây, gắn chúng vào chân giường, chân bàn, cạnh tủ... Cố gắng để ánh sáng chỉ hắt xuống hai bên lối đi quanh giường. Một lựa chọn khác là mua các loại đèn sàn được bán. Đa phần được cấu tạo như một đèn để bàn và tập trung ánh sáng xuống dưới. Tuy nhiên, nếu phòng ngủ của bạn nhỏ thì việc gắn đèn dây sẽ hiệu quả hơn. Vài điều có ích trong chiếu sáng phòng ngủ Lựa chọn đèn LED Đèn led là lựa chọn tốt nhất hiện nay cho bất kỳ thiết bị chiếu sáng nào. Tính năng chiếu sáng theo hướng của LED giúp bạn dễ dàng hơn trong việc bố trí các loại đèn. Hiện nay, LED đã cung cấp được ánh sáng với nhiều màu sắc: vàng, trắng, trung tính, xanh lên việc sử dụng chúng làm đèn chiếu sáng trong nhà ngày càng phổ biến. Tận dụng ánh sáng tự nhiên http://denledhanquoc.com.vn/den-led-thanh-nhom/ Ánh sáng tự nhiên bao giờ cũng tốt nhất. Bố trí đồ đạc trong phòng thật ngăn nắp, không để chúng chắn các hướng vào của ánh sáng từ cửa sổ. Tận dụng ánh sáng tự nhiên giúp bạn có không gian thoải mái, tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường hơn. Cuối cùng, hãy lựa chọn theo sở thích Phòng ngủ là nơi riêng tư, nơi mà bạn được quyền làm tất cả theo sở thích của mình, vì vậy không cần áp dụng cứng nhắc các ý tưởng trên Internet. Hãy suy nghĩ xem bạn thích loại đèn gì, thích ánh sáng nào khi thức dậy và thực hiện kế hoạch chiếu sáng phòng ngủ theo phong cách riêng của bạn. |
| Cách Massage le hong phong thư giãn cho chàng ngay tại nhà Posted: 01 Nov 2017 11:00 AM PDT Cách massage lê hồng phong thư giãn cho chàng ngay tại nhà Bạn cần chuẩn bị: - Khăn trải giường - 2 chiếc gối - 1 ít nước sạch - Tạo không khí thư giãn với chút âm nhạc nhẹ nhàng trong một căn phòng ấm áp với ánh đèn mờ ảo. Massage là một trong những cách để giúp cơ thể tĩnh tâm và thư giãn. Chính vì thế, hãy chọn một nơi phù hợp và chuẩn bị các điều kiện cần thiết để giúp tăng trải nghiệm của người được massage sư vạn hạnh. Bạn nên chọn một nơi sạch sẽ, thoáng mát, không có các thiết bị giải trí như tivi, đầu đĩa để tránh gây phân tâm khi massage. Ngoài ra, bạn cũng không nên để trẻ nhỏ hay thú cưng vào để quá trình massage không bị gián đoạn. Nếu muốn thì bạn có thể chuẩn bị thêm nến thơm và chút âm nhạc nhẹ nhàng để tạo không gian lãng mạn, thanh tĩnh. Nên nhớ là chỉ chọn những bản nhạc nhẹ nhàng, không lời để chàng không bị phân tâm vào âm nhạc nhé. Nên chọn những mùi hương nhẹ nhàng như hương hoa hồng, hương nhài và ánh sáng phải vừa đủ để bạn có thể thấy rõ những gì mình đang làm. Bề mặt để chàng nằm lên cũng là một yếu tố rất quan trọng. Rất nhiều người sử dụng giường hoặc ghế sofa, tuy nhiên, đây không phải là những lựa chọn tốt nhất nếu như bạn không trải một tấm dra hoặc khăn mềm sạch trải lên trên. Sử dụng các loại kem hoặc dầu massage có mùi thơm để massage cho chàng. Dầu massage rất tốt cho làn da và còn giúp bạn trượt trên da chàng một cách dễ dàng khiến chàng cảm thấy thoải mái hơn. Lưu ý: chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ là đã đủ rồi nhé. Nếu muốn mang đến cho chàng một trải nghiệm chuyên nghiệp nhất, bạn nên cột tóc gọn gàng và mặc quần áo bó sát để tránh tóc hay quần áo làm vướng víu. Điều quan trọng là bạn cần phải chuẩn bị mọi thứ thật sẵn sàng trong tầm với để không mất thời gian chạy đi lấy dầu massage hay thay đổi đĩa CD, có như vậy thì quá trình massage mới đạt được hiệu quả cao. |
| thú nhồi bông thanh lý cho nhau sinh nhật Posted: 01 Nov 2017 02:36 AM PDT Thứ bông quà tặng là BIỂU TƯỢNG CỦA TÌNH YÊU Với con gái rất thích Quà Tặng Thú Bông, luôn thích những vật dễ thương, thích ôm các bé thú bông, khi vui, khi ngủ, kể cả khi khóc. Thứ bông quà tặng không khác gì một người bạn tri kỷ để các bạn phái nữ chia vui, sẻ buồn ... Hãy để chúng tôi tư vấn cho bạn bé Thứ bông quà tặng dễ thương nhất nhé Hãy ghé thăm: quatangthubong-weebly-com để chọn ngay cho mình một thú nhồi bông dễ thương cực cute Cách Bảo quản Thú bông của bạn Hãy để bé Quà Tặng Thú Bông của bạn ở nơi thoáng mát tránh để ở nơi ẩm ướt vì Thú bông có độ hút ẩm rất cao khi bạn để trong môi trường ẩm ướt hoặc đổ nước lên thú nhồi bông thì việc đầu tiên bạn phải làm là phải phơi thú nhồi bông dưới trời nắng to để có thể nhanh khô nhất hoặc mang máy hút bụt của gia đình để có thể vệ sinh thú nhồi bông một cách nhanh nhất. Đối với Thứ bông quà tặng lớn các bạn tuyệt đối ko thể để nguyên con cho vào máy giặt đâu nhé, ngoài việc bị méo mó không còn nguyên vẹn, còn rất lâu khô và hôi nữa. Các bạn hãy cắt nhỏ 1 đường chỉ nhỏ trên bé thú nhồi bông moi hết ruột ra ngoài rồi đem giặt phần vỏ ngoài thật sạch sau đó phơi khô. Với bạn nào gia đình có máy sấy khô thì cho phần vỏ của gấu bông vào sấy sau khi sấy xong phần vỏ sẽ tơi và sạch mịn. Cuối cùng là nhồi bông vào lại cho bé. Nói chung chỉ cần khéo léo và cẩn thận các bạn sẽ có thể giữ được những chú thú nhồi bông sạch đẹp. Ngoài ra,các bạn củng có thể mua hóa chất và tiến hành giặt khô chú Gấu Bông của mình hoặc tìm đến các dịch vụ giặt thú bông chuyên nghiệp. Sở hữu 1 bé Thú bông thì thật đơn giản. Nhưng để giữ gìn và bảo quản vệ sinh chú thú bông đáng yêu của mình thì không dễ dàng một chút nào. Vì nếu không cẩn thận và biết cách thì rất dễ làm hư hỏng xấu xí bé thú bông đáng yêu của mình. |
| tạp dề đẹp- HT 728 - Hà Thành Đồng phục Posted: 01 Nov 2017 01:57 AM PDT MAY TẠP DỀ GIÁ RẺ, TẠP DỀ PHỤC VỤ, TẠP DỀ BẾP, TẠP DỀ PHA CHẾ, TẠP DỀ NỘI TRỢ, TẠP DỀ NHÀ HÀNG, TẠP DỀ QUÁN   Đồng phục Hà Thành chúng tôi chuyên cung cấp các mẫu tạp dề giá rẻ tphcm 
|
| Bóng đèn LED có tuổi thọ 37 năm, dùng liên tục 12 giờ mỗi ngày Posted: 31 Oct 2017 11:56 PM PDT Nếu như trước giờ chúng ta biết tới hãng công nghệ Dyson qua máy hút bụi, máy sấy hoặc máy lọc không khí thì bây giờ, họ giới thiệu một bóng đèn LED có có tuổi thọ lên tới 37 năm (liên tục 12 giờ mỗi ngày). Bóng đèn này sử dụng hệ thống tản nhiệt nhôm (được dùng trên các vệ tinh) nhằm bảo vệ lớp phủ photpho, từ đó kéo dài tuổi thọ đèn mà vẫn đảm bảo hiệu suất chiếu sáng. Bóng LED được giới thiệu kèm với chiếc đèn mang tên Csysvà giá toàn bộ sản phẩm vào khoảng 610 đô la.  So sánh mức độ chiếu sáng của đèn LED thông thường và bóng LED mới của Dyson Dyson tuyên bố kỹ thuật tản nhiệt mới cho giúp bảo vệ lớp phủ photpho trên đèn LED, cho phép tuổi thọ kéo dài tới 37 năm Lần này, Dyson chọn giải pháp giảm nhiệt cho đèn LED lấy cảm hứng từ công nghệ tản nhiệt Heatpipe đang được sử dụng trong các vệ tinh. Đây là một bộ tản nhiệt bằng nhôm, được dùng để kéo nhiệt từ bóng đèn và giữa cho nó luôn vận hành ở 55 độ C. Dyson tuyên bố rằng giải pháp tản nhiệt này sẽ giúp bảo vệ lớp phủ photpho của bóng LED, cho phép sử dụng lên tới 37 năm (liên tục 12 giờ mỗi ngày). Jake Dyson còn tuyên bố: "Các thiết kế khác đã có thể giảm được 1 nửa lượng nhiệt nhằm làm mát bóng LED. Bóng đèn của họ được làm ra để hỏng và họ không quan tâm điều đó. Chúng tôi quan tâm. Nên chúng tôi đã phát minh ra chiếc bóng LED đầu tiên được làm mát đúng cách. Kết quả là nó có tuổi thọ lên tới 37 năm." http://denledhanquoc.com.vn/den-op-tran-han-quoc-the-he-moi/ Đi kèm là bộ chân đèn mang tên Csys, bên dưới đế làm từ hợp kim kẽm, có khu vực cảm ứng Bóng LED tuổi thọ cao của Dyson còn đi kèm với bộ giá đèn mang tên Csys. Chân đèn được làm bằng hợp kim kẽm, tích hợp khu vực cảm ứng để điều khiển, có trục quay hỗ trợ 360 độ. Phần trụ giữa được đặt vuông góc với thanh ngang (tương tự như giá thí nghiệm) và có thể trượt dọc theo phương thẳng đứng. Bộ bóng đèn có thể trượt ngang tùy theo nhu cầu sử dụng của người dùng. Chiếc đèn Csys sử dụng 8 bóng LED nhằm tạo ra tổng độ sáng lên tới 587 Lux. Tất nhiên, thiết kế đèn hiện đại, bóng LED công nghệ cao thì cái giá của nó cũng không hề rẻ: khoảng 610 đô la cho mỗi bộ sản phẩm. |
| Bảo vệ màn hình iphone 6 plus bằng cường lực dán 5d cứng gấp 8 lần loại thường Posted: 31 Oct 2017 08:58 PM PDT Bảo vệ màn hình iphone 6 plus bằng cường lực dán 5d cứng gấp 8 lần loại thường tại shop Decalsaigon |
| Điều trị yếu sinh lý tại Vinh, Nghệ An địa chỉ nào uy tín? Posted: 31 Oct 2017 08:42 PM PDT Yếu sinh lý là bệnh lý nam khoa khá phổ biến hiện nay với tỷ lệ nam giới mắc bệnh đang ngày một gia tăng. Đây là căn bệnh rất đáng lo ngại bởi nó đe dọa đến hạnh phúc gia đình, quan hệ nam nữ và khả năng có con sau này. Do đó, việc chữa trị bệnh yếu sinh lý là điều rất cần thiết, vậy điều trị yếu sinh lý tại Vinh, Nghệ An địa chỉ nào uy tín? BỆNH YẾU SINH LÝ LÀ BỆNH GÌ? Bệnh yếu sinh lý là một loại bệnh tế nhị ở nam giới nó khiến cho nam giới mất ham muốn tình dục và không thể thực hiện một cuộc giao hợp bình thường. Đàn ông bị yếu sinh lý không những ảnh hưởng tới khả năng có con mà còn làm mất đi khoái cảm khi quan hệ tình dục và rất nhiều trường hợp mất đi cả hạnh phúc gia đình. dieu-tri-yeu-sinh-ly-tai-vinh ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ TẠI VINH, NGHỆ AN ĐỊA CHỈ NÀO UY TÍN NHẤT? Phòng Khám Vạn Phúc là địa chỉ điều trị yếu sinh lý tại Vinh, Nghệ An uy tín, tin cậy mà nhiều nam giới mắc bệnh nam khoa có thể tìm đến. Từ khi đi vào hoạt động cho đến nay, đã có rất nhiều bệnh nhân yếu sinh lý đã được chúng tôi chữa khỏi và đảm bảo dứt bệnh. Phòng khám Vạn Phúc có các bác sĩ giỏi nam khoa dày dặn kinh nghiệm, đã chữa trị thành công cho không ít các bệnh nhân ngay cả bệnh nhân bị bệnh yếu sinh lý nặng nhất. Phòng khám có những máy móc thiệt bị kỹ thuật hiện đại được nhập khẩu từ Mỹ, Nhật, Đức… giúp xác định chính xác các nguyên nhân gây bệnh đồng thời hỗ trợ điều trị hoàn hảo nhất. Phong cách làm việc chuyên nghiệp các bác sĩ y tá luôn chăm sóc và theo dõi bệnh nhân tận tình và sát sao coi bệnh nhân như người nhà của mình mà dốc lòng chữa trị. Không xảy ra hiện tượng bác sĩ bỏ mặc bệnh nhân hay chặt chém như ở một số cơ sở khám chữa bệnh khác. Nhiều nam giới vẫn lầm tưởng rằng bệnh yếu sinh lý khó chữa trị, tuy nhiên việc điều trị bệnh không khó như họ nghĩ. Bởi quá trình chữa bệnh sẽ căn cứ vào nguyên nhân và mức độ của bệnh, tùy vào từng người mà có phác đồ điều trị thích hợp. Đến với chúng tôi, người bệnh sẽ được bác sĩ khám, tư vấn, tìm nguyên nhân gây bệnh và xác định phương pháp điều trị thích hợp. Chúng tôi áp dụng các liệu pháp Đông Tây y kết hợp, phương pháp ngoại khoa, nội khoa, … đảm bảo việc chữa trị đạt kết quả cao. Nếu nam giới còn thắc mắc hay muốn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, đừng nên ngại ngùng hãy liên hệ ngay với chúng tôi, các chuyên gia Phòng Khám Vạn Phúc sẽ hỗ trợ nhiệt tình, chu đáo, đảm bảo bảo mật mọi thông tin của bệnh nhân. Phòng khám sản phụ khoa và nam khoa Vạn Phúc Điện thoại: 0916.062.123 Địa chỉ: Tòa nhà Mai Linh, đường Lê Nin, Tp Vinh, Nghệ An |
| Chữa Bệnh Đau Lưng Tận Gốc Bằng Thảo Dược Đông Y Posted: 31 Oct 2017 02:18 AM PDT Chúng tôi gọi đó là bộ 2 sản phẩm. Đau lưng là một bệnh khá phổ biến trong xã hội. Bất cứ ai cũng có thể mắc chứng bệnh này bất kể sắc tộc, tuổi tác hay tình trạng kinh tế. Đau lưng là lý do thường xuyên thứ hai khiến người bệnh phải đến gặp bác sĩ và lý do thứ 3 cho các ca phẫu thuật – Viện khảo sát dinh dưỡng và y tế quốc gia Mỹ. CHỮA PHẦN NGỌN HAY CHỮA TẬN GỐC? Khi bị đau lưng do các vấn đề xương khớp thì người bệnh thường đi mua thuốc kháng sinh hoặc các thuốc giảm đau về uống với mong muốn khỏi bệnh. Nhưng sự thật thì kết quả lại không được như mong đợi. Vì hầu hết các thuốc kháng sinh chỉ chữa viêm tạm thời và các thuốc giảm đau cũng làm dịu cơn đau trong thời gian ngắn mà không chữa tận gốc nguyên nhân gây đau lưng. Chưa kể các hệ lụy kháng thuốc các cơ quan nội tạng cũng bị ảnh hưởng như đau dạ dày, viêm cầu thận nếu lạm dụng kháng sinh trong thơi gian dài. >> HIện tượng đau lưng dưới hông gần mông có nguy hiểm không Khi không bị tác động nữa, trương lực các dây chằng cần trở lại mức bình thường, nhưng thường thì khó mà được như vậy. Nếu dây chằng bị quá căng trong một thời gian dài, nó sẽ bị viêm và xơ hóa, thường dẫn đến đau. Người bệnh cảm thấy đau ở cột sống (cổ, lưng, thắt lưng). Tá tràng được cố định trực tiếp vào các đốt sống thắt lưng. Khi nó bị dịch chuyển hoặc rối loạn nhu động (ví dụ bị dính sau khi mổ ruột thừa), vùng liên kết thường căng, gây đau thắt lưng. Trong lồng ngực có cơ hoành phân cách phổi với các cơ quan tiêu hóa. Cơ hoành được gắn với xương sống bằng các chân cơ. Nó hạ xuống khi hít vào và nâng lên khi thở ra. Trong một ngày, cơ hoành chuyển động như vậy khoảng hai mươi nghìn lần. Đo độ giãn cột sống thắt lưng (NP Schober), ở tuổi vị thành niên bình thường khoảng cách này giãn thêm khoảng 4-5 cm, chỉ số Schober bình thường từ 14/10 cm đến 15/10 cm . Độ ưỡn cột sống. Bình thường góc nghiêng, góc xoay, góc ngửa khoảng 30o. Nếu góc độ nhỏ hơn 10o bệnh lý . Hẹp khe khớp: hẹp không đồng đều, bờ không đều, biểu hiện bằng chiều cao của đĩa đệm giảm, hẹp nhưng không dính khớp. Đặc xương: mâm sụn có hình đặc xương. Gai xương ở rìa ngoài của thân đốt, gai xương có thể tạo thành những cầu xuơng, khớp tân tạo. Đặc biệt những gai xuơng ở gần lỗ gian đốt sống dễ chèn ép vào rễ thần kinh. Thuốc chống viêm giảm đau: chủ yếu là các thuốc chống viêm giảm đau không steroid. Thuốc giãn cơ an thần. Đau lưng là căn bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường xuất hiện ở tuổi trung niên. Có khoảng 80% trường hợp bị đau lưng lần đầu không rõ nguyên nhân, chỉ có 6 – 8% trường hợp do bị lệch đĩa đệm cột sống. Có trên 50% bệnh nhân đau lưng khỏi trong vòng 2 tuần, nhưng tỷ lệ tái phát khá cao sau một tháng trở lên; từ 5-10% bệnh nhân bị đau vùng thắt lưng cấp chuyển thành mãn tính. Nếu các bạn đã thử nhiều cách mà tình trạng đau lưng vẫn tái diễn thì hãy thử xem bài viết châm cứu chữa bệnh đau lưng của chúng tôi sau đây nhé. Những nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng: có 2 nguyên nhân dẫn đến đau lưng chủ yếu là: nguyên nhân do bệnh lý và nguyên nhân không do bệnh lý. Sang chấn trong lao động, sinh hoạt. Ngồi lâu ở một tư thế làm ảnh hưởng tới hoạt động của hệ thống dây chằng, mạch máu quanh cột sống. Hoặc rung xóc do phải đi xe đường dài. Nhiễm lạnh đột ngột gây co giãn dây chằng cột sống quá mức. Viêm phần phụ ở nữ giới. Với những trường hợp này, ngoài triệu chứng đau lưng, người bệnh còn có các triệu chứng, hội chứng bệnh lý khác đi kèm. Triệu chứng chính của đau lưng cấp: đau xuất hiện một cách đột ngột, đi lại, vận động cúi hoặc ngửa đau. Đau kèm theo co cứng khối cơ cạnh cột sống, thường đứng hoặc ngồi lệch vẹo theo tư thế chống đau. Tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng người bệnh, mức độ đau để có hướng điều trị phù hợp. Trước tiên người bệnh cần được nghỉ ngơi tại giường, nằm giường cứng, thả lỏng cơ thể, có thể kê một gối mỏng dưới thắt lưng. Xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng đau, chú ý không làm các động tác quá mạnh và đột ngột sẽ làm tăng thêm tình trạng co cơ gây đau. Ngoài ra có thể áp dụng phương pháp kéo giãn cột sống tự nhiên bằng cách treo xà đơn, giữ chặt hai tay trên thanh xà và thả lỏng toàn bộ cơ thể. Đau lưng cấp cần được xử trí kịp thời và phòng tái phát dẫn tới đau cột sống thắt lưng mạn tính. Cách tốt nhất để phòng ngừa đau lưng cấp là luôn giữ cho cơ thể ở tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt hằng ngày. Tránh bê vác vật nặng, sai tư thế, không thay đổi tư thế một cách đột ngột.  Tuổi tác và các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải như gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng là các tác nhân gây bệnh. Cần chú ý rằng tổn thương đĩa đệm cũng có thể do nguyên nhân di truyền. Nếu bố mẹ có đĩa đệm yếu do bất thường về cấu trúc thì con cái cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm. Mang vác nặng là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh đau dây thần kinh tọa. Triệu chứng khi bị đau lưng do dây thần kinh toạ là đau lưng giữa hay lệch một bên, càng đau hơn khi cúi xuống hay khi bị xóc người (qua ổ gà, vấp vào đá). Cảm giác đau lan xuống, lệch sang một bên mông, xuống đùi, khoeo, gót chân. Hoặc thấy đau ngược lại, từ gót chân lên. Nhói lưng khi ho, khi hắt xì, khi cười. Cúi gập người về phía trước, trán, mũi chạm sàn. Bước 2: Hạ ngực càng gần đầu gối càng tốt,vươn dài cánh tay ra phía trước. Bước 3: Giữ nguyên tư thế và thở đều. Ngồi dậy khi thấy thoải mái. Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu, rửa sạch, để ráo nước rồi đem sao vàng lên với muối hạt to. Sau đó bọc lá ngải cứu trộn muối vào một chiếc khăn mỏng hoặc túi vải. Để nhiệt độ ấm vừa phải rồi chườm lên vùng bị đau nhức nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Gừng rửa sạch đập dập rồi cho vào lọ rượu trắng, đậy nắp để khoảng 3 ngày lấy ra xoa bóp những khu vực bị đau nhức. Để hỗn hợp này đạt hiệu quả hơn, chị em nên ngâm rượu gừng lâu hơn một chút (khoảng một tháng). Chăm chỉ xoa bóp với rượu gừng mỗi buổi tối sẽ giúp mẹ bầu bớt đau lưng và ngủ ngon hơn đấy. Để bắt đầu, hãy nằm thẳng trên mặt sàn, khép gối và vặn chân sang một bên. Giữ cho vai thẳng bằng cách mở rộng hai cánh tay sang hai bên như khi nằm ngửa. Cơ thể bạn sẽ có hình dạng gần như chữ T khi thực hiện động tác này. Duy trì tư thế trong khoảng 20-30 giây sau đổi đổi bên chân. Nếu cảm thấy quá khó khăn, hãy tìm đến sự trợ giúp bằng việc đặt một vật đỡ như gối hoặc chăn dưới đầu gối khi nghiêng sang hai bên. Giống như những bài tập giãn cơ khác, động tác này cũng giúp thả lỏng nhóm cơ lưng, giảm tải những cơn đau mà bạn phải chịu. Để bắt đầu, hãy nằm ngửa trên sàn nhà, từ từ co hai đầu gối lên sát ngực. Bạn cần lưu ý giữ cho hai chân luôn khép trong toàn bộ quá trình giãn cơ. Khi dây chằng trở nên lỏng lẻo hơn, mẹ bầu cũng dễ bị tai nạn hơn. Nếu nâng hay mang vác bất kỳ vật gì, hãy đưa nó sát về phía cơ thể, trùng đầu gối thay vì cúi lưng xuống và hạn chế vặn người. Chú ý đứng, ngồi đúng tư thế. Khi đứng, hãy tưởng tượng rằng bạn được đo chiều cao, tức là tư thế đứng thẳng khi dựa sát vào tường, sao cho lưng và đầu thẳng hàng chạm vào tường. Căng cơ hông và cơ bụng cũng giúp lưng dễ chịu hơn. Trong khi đó nếu ngồi hãy đảm bảo là lưng luôn được nâng đỡ. Đệm giường của các mẹ nên thoải mái và quan trọng nhất là đủ cứng. Khi ngủ, mẹ bầu được khuyến khích nằm nghiêng chứ không nên nằm ngửa. Chị em cũng có thể dùng thêm những chiếc gối ôm mềm để chèn xung quanh cơ thể. Biện pháp này sẽ khiến "mẹ ỏng" có giấc ngủ ngon dù bụng bầu đã vượt mặt. Khi ngồi dậy từ tư thế nằm, hãy trở người sang bên, chống tay và bắt đầu từ từ ngồi dậy. |
| Posted: 31 Oct 2017 02:13 AM PDT Người trung niên, cao tuổi hay bị đau mỏi vùng thắt lưng do tình trạng thoái hóa xảy ra. Ở những người trẻ tuổi, thường xuyên ngồi lâu, ngồi cong lưng, không đúng tư thế hoặc khi đứng không đặt trọng lượng đều lên hai chân làm cơ căng mỏi và kết quả là bị đau lưng. Phụ nữ thường bị đau vùng thắt lưng khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Thường đau trước thời gian hành kinh. Phụ nữ thường bị đau vùng thắt lưng khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Những người có nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi nhiều như thợ mộc, nội trợ, nhân viên văn phòng, lái xe đều có nguy cơ đau mỏi thắt lưng. Khi bị đau mỏi vùng thắt lưng, người bệnh nên đến các bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tìm nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời. Người bệnh nên nằm nghỉ ngơi trên giường, hạn chế vận động mạnh để giảm tình trạng đau thắt lưng. >> cách dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm Theo VnExpress/ Thanh niên Online, phụ nữ có thai thường hay bị đau lưng, đặc biệt là vào 3 tháng đầu. Cơn đau sẽ tăng khi thai bắt đầu lớn dần. Gần phần nửa phụ nữ mang thai thường hay bị đau sống lưng. Điều đó không có gì là lạ vì trọng lượng thai làm bụng trở nên nặng. Các hoóc môn mà thai phụ tiết ra cũng làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của dây chằng. Khi mang thai, lưng phải chịu trọng lượng của em bé trong bụng nên bị khòm xuống. Thai càng lớn thì lưng khòm xuống càng nhiều và gây nên những cơn đau. Mặt khác, một vài hoóc môn tiết ra khi mang thai có tác dụng làm cho da căng ra để tạo điều kiện cho sự trao đổi chất và em bé có thể lớn lên được dễ dàng. Nhưng chúng lại làm mất cân bằng tự nhiên trong cơ thể người mẹ và tạo nên những cơn đau ở thắt lưng. Đau lưng dưới là các trường hợp bệnh lý vô cùng phổ biến của mọi người. Đa số mọi người cho rằng nó chỉ là tình trạng bình thường không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, khi đau lưng, đau lưng dưới không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày mà nó còn có nguy cơ ảnh hưởng đến những vấn đề nhạy cảm khác. Phần lưng dưới là một bộ phận chống đỡ phần lớn trọng lượng của cơ thể, nên vì vậy nó rất dễ bị tổn thương. Vì thế dù có hay ít nhiều trong cuộc sống, chúng ta bị đau nhức ở khu vực này. Sau khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy đa từ vùng sau gáy trở xuống thắt lưng, đau ê ẩm và sẽ rất khó khăn trong việc cúi cũng như vặn mình. Với những triệu chứng này bạn không nên quá lo ngại bởi nó có thể sẽ hết và chỉ kéo dàu một vài tiếng hoặc không quá 1 – 2 ngày. Bạn nên điều chỉnh ghế ngồi, vị trí đặt máy tính và bàn phím để đảm bảo cột sống ở tư thế thẳng, tránh gù lưng, theo Bright Side. Theo Goodful, động tác nằm gác chân lên tường mang đến nhiều lợi ích như điều hòa máu, giảm đau lưng và lo âu. Huấn luyện viên Holi Nguyễn hướng dẫn những bài tập giúp nhân viên văn phòng khắc phục tình trạng đau lưng, mỏi cổ. Cách day bấm huyệt Shiatsu xuất phát từ Nhật có thể trị một số bệnh như mất ngủ, viêm xoang, đau lưng dưới và giúp cơ thể thư giãn hiệu quả, theo Top10 Homeremedies. Ngồi duỗi chân xuống sàn, lần lượt gập từng chân lại và ép sát đầu gối về phía ngực, giữ 10 giây rồi đổi bên. Đặt gót chân lên vật kê thẳng, giữ cho 2 chân thẳng, người thẳng, khoảng 10 đến 20 giây rồi đổi chân. Các động tác cuộn tròn người, nhấc mông, đá chân lên xuống giúp vòng 3 săn chắc và lưng dưới được thư giãn tối đa, theo Bright Side. |
| Tổng Quan Về Bệnh Thoát Vị đĩa đệm Posted: 31 Oct 2017 02:05 AM PDT Có thể hiểu thoát vị đĩa đệm chính là hiện tượng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống dịch chuyển ra khỏi vị trí vốn có của nó bên trong cột sống, giữa các đốt sống. Nó xảy ra khi nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài gây chèn ép vào các rễ thần kinh và tủy sống. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đoạn nào của cột sống trong đó thường gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm là các cơn đau xuất hiện tại vị trí bị thoái hóa. Mỗi cơn đau thường tái phát nhiều lần và mỗi lần thường kéo dài từ 1 – 2 tuần. Cơn đau có thể âm ỉ, nhưng phần lớn là đau dữ dội, khi cúi, hắt hơn hay là ho cơn đau sẽ càng khủng khiếp hơn. Đồng thời các lớp nhân nhầy này đè ép lên các dây thần kinh, từ đó gây ra các cơn đau. Nhiều bệnh nhân muốn tìm các bài thuốc dân gian đơn giản, rẻ tiền để chữa bệnh. Trong đó, cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt được khá nhiều người truyền miệng hay thảo luận trên các diễn đàn. Vậy thực hư của thông tin này như thế nào, nhiều người sử dụng cách này có mang lại hiệu quả hay không. Những nhà thuốc Đông y cho biết gạo lứt này có tác dụng ích khí, kiện tỳ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh, dồi dào. Gạo lứt dùng thường xuyên người sức khỏe yếu, không giơ tay, nhấc chân nổi cũng sẽ được tăng cường khí lực, bồi bổ cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ vậy gạo lứt còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân, giảm lượng đường trong cơ thể, cholesterol có trong máu, giúp lưu thông máu tốt hơn. Do hiện tượng thoái hóa, thiếu canxi, loãng xương v.v. Bị ngã hoặc tai nạn đột ngột. Mang vác vật nặng. Lưng căng trong một thời gian dài. Đau và cứng cổ. Hai tay bị tê và yếu đi. Tay có cảm giác kiến bò và như bị kim chích. Dáng đi không vững. Lưng bị biến dạng. Đau ở phần thắt lưng và có thể lan ra hai bên mông và dưới đùi (đau dây thần kinh tọa). Có những thay đổi về chức năng của đại tràng hoặc bàng quang (đi tiểu, đại tiện bất thường). Một hoặc cả hai chân không vững và hay bị tê. Liệt dương hoặc khó cương cứng (ở nam giới). Cơn đau thường đến khi làm việc và mất đi khi nghỉ ngơi. Đau lưng sẽ có thể tự cải thiện dần, nhưng thời gian đau có thể kéo dài. Những vị trí trên rất dễ đem đến cho người bệnh những cảm giác nhức nhối, đau nhói…vô cùng khó chịu. Vậy cách điều trị thoát vị đĩa đệm như thế nào để hạn chế tình trạng này? >> Tìm hiểu cách điều trị hiện tượng đau lưng dưới tại nhà
Uống không tốt cho gan và thận. Uống thuốc Đông y: Cần phải có thời gian rất lâu mới bắt đầu hiệu quả. Trong khi đó người bệnh phải chịu đau đớn từng ngày. Vật lý trị liệu kết hợp với chiếu tia lazer: Đi lại nhiều lần, chi phí cao. Khoảng từ 20 đến 30 triệu cho 10 ngày điều trị. Có thể dễ dàng nhìn thấy, phần lớn các bệnh trên đều do đĩa đệm bị chèn ép quá mạnh mà sinh ra. Máy nắn cột sống nhiệt giải quyết được tình trạng bị chèn ép này.Kéo giãn làm giãm áp lực lên đĩa đệm dựa vào chính sức nặng cơ thể là cách dụng cụ này làm việc. Kèm theo chế độ rung và nhiệt lượng giúp tăng tuần hoàn máu, tăng tốc độ vận chuyễn chất dinh dưỡng của máu, giúp người bệnh khỏi đau nhanh, khôi phục hiệu quả. Là một công nghệ hiện đại,phẫu thuật thay đĩa đệm cột sống tỏ ra có nhiều ưu điểm hơn các loại phẫu thuật khác và đang được ứng dụng ở nhiều nơi trên thế giới. Cũng giống như phẫu thuật thay khớp hông, đầu gối và các khớp khác trong cơ thể, hiện nay đã có công nghệ thay thế đĩa đệm cột sống. Các bác sĩ phẫu thuật ở châu Âu là những người đầu tiên lắp đĩa đệm nhân tạo cho cột sống và kết quả khá tốt. Nhìn chung, những bệnh nhân phẫu thuật thay đĩa đệm đã có sự cải thiện trong các cơn đau ở cánh tay và cổ. Khi nào lựa chọn phẫu thuật? Đĩa đệm thoái hóa theo thời gian gây thoát vị đĩa đệm, số khác kích thích gai cột sống phát triển, chúng chèn vào dây thần kinh vừa thoát ra từ tủy sống. Ngay lập tức, người bệnh gặp vấn đề ở tay, vai, cổ, lưng, chân tùy vào dây thần kinh nào bị chèn. Sau khi kiên trì tập bò mỗi ngày từ 5-10 phút, được 2 tuần thì ông bắt đầu cảm thấy tự tin hơn hẳn, đi lại đều dễ dàng, không đau nhiều như trước. Khi mới bắt đầu tập, lưng của ông đau đến nỗi không đứng thẳng được mà cũng không khom xuống được. Có lúc ông phải nghĩ đến việc bỏ cuộc vì quá khó khăn. Tuy nhiên mang bệnh cũng đã mười mấy năm, không cố gắng thì bệnh sẽ trầm trọng thêm. Nghĩ vậy ông lại bắt đầu rèn luyện. Vương nghĩ rằng, ai cũng biết xương khớp là bệnh khó chữa, cần phải kiên trì nhẫn nại thì mới mang lại kết quả. Theo kinh nghiệm mà ông Vương chia sẻ, mỗi sáng ông đều bò 2 vòng, sau 2 tuần bò đều đặn ông cảm thấy đỡ hơn rất nhiều. Hiện tại lưng của ông không còn bị cứng và đau như trước, có thể yên tâm ngồi làm việc bình thường từ 2 tiếng trở lên. Lực đẩy, xoắn vặn nén ép quá mức vào đĩa đệm cột sống. Thoát vị đĩa đệm thường để lại những hậu quả và biến chứng nguy hiểm như chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống gây các triệu chứng đau, tê, teo cơ, liệt cơ. Khi rễ thần kinh bị tổn thương thì bệnh nhân khó vận động các chi. Nếu tổn thương thần kinh cánh tay thì bệnh nhân không thể nhấc tay hay khó gấp, duỗi cánh tay, khả năng lao động và sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bệnh có thể để lại những hậu quả và những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Người bệnh có thể bị tàn phế do bị liệt trong trường hợp đĩa đệm thoát vị chèn ép tuỷ cổ. Khi bị chèn ép các dây thần kinh vùng thắt lưng cũng có thể dẫn đến đại tiểu tiện không tự chủ do rối loạn cơ tròn. Các chi dần bị teo cơ, có thể mất khả năng lao động và vận động. |
| You are subscribed to email updates from ::Quảng Ngãi GSM::. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
No comments:
Post a Comment